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醋泡姜嫩姜芽醋泡姜,不仅祛湿,还有助于健脾胃。夏季人们容易贪凉,导致阴虚亏损,吃生姜可以有效的驱除体内多余寒气。
多瓣黑蒜头不管是小姑娘还是老太太,比起正餐里似乎都更倾心于零嘴,这一款食物算得上一经典的古方零食了,大蒜本身就含有多种微量元素对身体状况十分友好,使得整体口感除去了原本的腥气,甜软可口,独特营养。
薏米红豆茶 祛湿薏米和红豆能增强肾功能,并有清热利尿作用,还具有营养头发、防止脱发,并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点的功效。
来自: 回归9480 > 《营养保健》
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