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零技术的霸气硬菜,这个夏天,挑战你的味蕾,你最中意哪一道?

 乐山136 2018-06-15
1/11榛蘑炖鸡腿:1.鸡大腿剁成小块,锅中加入料酒煮沸水,下鸡腿焯水,捞出沥干备用。 2. 榛蘑提前泡发好洗净,胡萝卜切成滚刀块;葱花、姜丝、蒜末备好。 3.起锅热油,下入葱姜蒜爆香,加入鸡腿翻炒片刻。 4. 加入胡萝卜翻炒片刻后加入适量清水、生抽、老抽、白糖大火煮开后,转小火炖20分钟左右。 5. 开盖加少许盐,转大火收汁即可。
2/11蛤蜊干贝冬瓜汤:1.干贝用黄酒蒸15分钟,或者用温水泡发1个小时,然后撕成丝备用。 2.蛤蜊买回后用淡盐水养3个小时让其吐沙,然后洗净备用,冬瓜洗净切薄片备用。 3.烧热锅,倒入香油用小火温热,放入姜片和干贝丝爆香。 4.深锅中烧热开水。 5.倒入爆香过的姜片和干贝丝,放入冬瓜和蛤蜊,大火烧开,转中火煮至冬瓜呈透明状蛤蜊壳全打开,放入盐和白胡椒粉搅匀。 6.就好了。
3/11五香黑花生:1.将带壳的鲜花生反复搓洗,清洗干 2.每个花生尖捏开一个小口 3.洗干净后花生,连壳放入锅中,加适量清水 4.调料放入盒中,与辣椒、盐一起放入锅中 5.大火煮开,改用中小火煮30分钟 6.凉了后,放入保鲜盒中,同时倒入煮花生的水,放入冰箱冷藏 让带壳的花生快速入味的方法就是,煮花生之前,把花生捏开一个小口,这种鲜花生很容易就可以
4/11冬瓜炒毛豆:1.锅中放油 放入毛豆 2.让每颗毛豆都沾到油 毛豆在油里炸到起皮 3.放入切好的冬瓜片 翻炒 冬瓜片小而略薄 易入味 4.加入盐 炒匀 5.加适量的水 盖上锅盖 大火煮 6.差不多水煮干 加适量鸡精 翻匀 即可出锅
5/11凉拌茄子:1.茄子洗干净,煮饭的时候一起扔进去,等饭熟了茄子也好了,这样的茄子特别香糯。不喜欢茄子沾上饭粒的可以那个碗装一下用蒸的,也可以单独拿水煮,也可以放微波炉转,哎呀方法太多了,总之用你最喜欢的方式把茄子搞熟! 2.茄子搞熟了之后,放在盘子里晾凉备用。把所有辅料混在一起,微波20-30秒。 3.茄子拿手撕烂(优雅点的用筷子),然后淋上酱汁。喜欢辣的朋友可以加点辣椒酱,
6/11香菜拌冬笋:1 、将香菜洗净切段;冬笋洗净切成丝。 2、在沸水锅中加盐后倒入胡萝卜丝、冬笋丝煮1分钟至熟,捞出沥干后装入碗中。 3、倒入切好的香菜,加入盐、味精、生抽, 再倒入芝麻油、辣椒油, 用筷子拌至入味。 4、 盛入盘中, 撒上蒜末,装入盘中即可食用 你们最中意哪一道?
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