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久坐致命,锻炼无益?
久坐致命,锻炼无益?2010年,美国癌症学会分析了123000名中年人14年来的健康数据。结果发现:在沙发上久坐的女性,死亡率要高37%,久...
生命在于静止?跑步比久坐死亡率高竟然是真的
跑步比久坐死亡率高竟然是真的。久坐?如果超过了这个运动量,死亡率和从来不运动的人群一样。这份来自丹麦腓特烈斯贝医院哥本哈根市心脏病研究所的权威调查报告中,一组是1098名跑步爱好者,对比组是4...
久坐让死亡率增加62%,别让一把椅子弄死你
久坐让死亡率增加62%,别让一把椅子弄死你。如果你花在椅子上的时间太多,臀部肌肉群将会“忘记”如何启动。科学家形象地将这种现象称为“臀部健忘症”。久坐对你的肌肉和姿势的改变很慢,一开始你很难...
每天坐10个小时,一个月下来减寿4天!死坐=作死!
澳大利亚昆士兰大学研究发现,久坐1小时的危害约等于抽两根烟,减寿22分钟;据统计,全球每年有200多万人因久坐死亡,预计到2020年,全...
最新研究表明:久坐和死亡率存在强相关性!
最新研究表明:久坐和死亡率存在强相关性!根据发表在《内科医学年鉴》上的一项研究,科学家发现,久坐和死亡率之间有很强的统计学相关...
久坐成疾,增加大部分疾病的死亡率?吓得我赶紧站起来!
吓得我赶紧站起来!久坐成疾,增加大部分疾病的死亡率?吓得我赶紧站起来!世界卫生组织的行为危险因素研究公布了一个“吓死你”的数据:久坐的生活方式会在不知不觉中带来诸多健康问题,是造成死亡、...
7类短寿人群,我猜你属于第5种
美国某大学有研究表明,长期处于单身的朋友会比非单身的朋友死亡率高32%左右。5、长期久坐的人。英国某个杂志曾经有过一篇报道称,一个...
坐1小时=抽2根烟减寿22分钟|小调查,看看你属于哪类人群
在另一项研究中,美国癌症学会分析了123000名中年人14年来的健康数据发现,在沙发上久坐的女性,死亡率要高37%;久坐的男性,死亡率则高1...
巧用椅子拉伸塑身型 不论地点随时变瘦
椅子伸展操。播放:27966每年530万人久坐不动死亡率增加62%.播放:194491久坐不动患心血管死亡率增加8成。播放:25730久站久坐当心静脉...
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