鸡肉,使我们餐桌上常见的一种食材,鸡肉的肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,具有滋补养身的功效,是广受大众欢迎的美食之一,中医认为鸡肉味甘,性微温。能温中补脾,益气养血,补肾益精。能够强身状体,对于体弱,营养不浪都有很好的食疗作用,鸡肉的做法也是多种多样,今天就来给大家分享一道麻辣鲜香,口味超棒的干煸鸡丁的作法 准备几根小鸡腿,提前用清水浸泡半小时,清水里面可以稍微加一点料酒还有食盐,去一下腥味 小鸡腿剁成块,小一点的块,加入葱段,姜丝,食盐,生抽,抓匀腌制十分钟 准备油锅,油温五成热,把腌制好的鸡块炸一下,小火慢炸,把鸡丁炸至表面金黄捞出备用 热锅起油,葱姜蒜爆香一下,加入花椒麻椒炒出香味,加入鸡丁翻炒,加适量的蚝油翻炒均匀,最后加入一小勺的芝麻,孜然粉,还有干辣椒段,快速翻炒一分钟就可以出锅啦! 香辣美味的干煸鸡丁完成,喜欢的朋友可以参考一下这种做法! |
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