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豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

 云彩飘渺 2018-07-17

武汉三鲜豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

糯米200g:浸泡一天手捏米粒即碎的状态即可,上笼蒸熟成糯米饭保温备用。;豆皮:面粉35g,葛根粉65g,加入适量水调成能流动的糊状备用。鸡蛋一个打散(用于凃在面皮上);馅料:肉丁100g,榨菜丁30g,笋丁20g,香菇丁15g,豆干丁15g,洋葱丁15g各自亊先准备好。小葱末适量;作料:生抽适量,蚝油适量,料酒少许,自磨八角粉1g,葱姜蒜末1小撮,盐1茶匙。

做法

  • 五花肉、香菇、笋丝、豆干切成小丁,姜切末,洋葱切碎丁
  • 切好的各种丁丁,肉丁用点生粉和生抽腌制入味
  • 热锅冷油入洋葱丁炒香后放入腌制好的肉丁煸炒出香味,依次加香菇丁、笋丁、豆干丁、榨菜丁翻炒均匀,加点生抽和大勺蚝油炒香,淋上少许料酒,加入少许热水煮开后收汁。
  • 面粉和葛根粉调成面糊
  • 平底锅放少许油淋入一大勺面糊摊成饼皮
  • 翻个面淋一大勺蛋液稍煎定型再翻个面,让有蛋的那面朝下
  • 饼皮移入厚平底锅中均匀铺上糯米饭
  • 铺均匀咯
  • 撒上炒好的料,用筷子铺满整个糯米饭上,用铲子将四周面皮折成正方形,紧紧包裹糯米和馅料,,炉子开中小火,边缘上淋少许油,小火煎至底部金黄。撒上葱花
  • 最后一步,翻面最关键,可借助一个平盘把整个豆皮翻面,让糯米饭那面朝下,再沿锅边淋入少许油煎2分钟就好啦,用平铲均匀用力划成平均大小的正方块取食再缀点葱花

青椒炒豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆皮100g;青椒1/2个;洋葱1/2个;西式火腿/五花肉50g;蒜3瓣;盐1g;料酒10g;生抽10g;蚝油10g;糖2g;醋3g;香油5g;淀粉3g;清水100g

做法

  • 豆皮切条,不要太长,容易缠绕。洋葱、青椒切粗丝,蒜切末。西式火腿切片。
  • 炒锅烧热,加入食用油1汤匙。放入洋葱丝和蒜末炒出香味,放入豆皮和火腿翻炒至豆皮边缘有些微微发黄。烹入料酒,倒入清水,加入生抽、蚝油、糖、盐,加盖焖煮3分钟。时间到后开盖加入青椒丝,稍微翻炒后淋入水淀粉勾芡。出锅前淋入麻油和醋即可出锅装盘。

自制麻辣豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆皮100克;花椒10克;辣椒粉20克;小米椒末2-3枚(依据个人食辣程度);花椒粉2克;椒盐5克;孜然粉5克;蒜末5-6瓣量;细盐适量(依据个人口味);细砂糖(或鸡精)1-2克

做法

  • 豆皮泡发,切成长形片洗净待用!
  • 白芝麻炒香,料备齐待用!
  • 锅热倒入油,入豆皮小火炸至金黄(略带酥脆)即可!
  • 捞起备用!
  • 油小火烧热,加入蒜末炒香入小米椒末等料慢火炒制!(亦可油锅先烧热,入花椒桂皮香叶炒出香味捞出,再入蒜末炒出味后入小米椒、辣椒面、花椒粉、椒盐、孜然、少量细盐及白砂糖或鸡精慢火炒制)
  • 倒入豆皮翻炒,加少量细盐及细砂糖或鸡精小火炒制均匀入味即可出锅!(不喜欢太酥脆的口感可加一小勺水,水分蒸发后即可出锅)
  • 出锅啦,最后洒上炒熟的白芝麻~
  • 好吃不停嘴的馋嘴麻辣豆皮上线!

凉拌豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

干豆皮;洋葱;大葱;辣椒油;生抽;老抽;香油;白糖;味精;白醋;大蒜

做法

  • 干豆皮用水泡发,泡好后攥干备用。
  • 大葱和洋葱分别切丝,尽量多放一些,个人觉得多放些葱丝更好吃。大蒜切末。
  • 取一小盆,放入攥干的豆皮,加入大葱丝,洋葱丝,蒜末。再依据个人口味放入辣椒油,生抽,老抽,香油,白糖,味精,白醋,用手搅拌均匀就可以装盘了。

胡萝卜炒豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

胡萝卜半根;豆皮(不是那种油豆皮)一张;葱、蒜;干辣椒;十三香适量;盐适量;花椒粒几颗;食用油适量;生抽少许

做法

  • 豆皮切丝,泡在开水中去除豆腥味后,沥干水分备用;
  • 胡萝卜切丝,葱蒜切末,干辣椒剪成细丝;
  • 炒锅里倒油,放几粒花椒炸出香味,花椒粒捞出丢掉不用;
  • 爆香葱蒜末,下干辣椒丝煸出香味,然后倒入胡萝卜丝炒至断生后加入豆皮丝翻炒;
  • 淋入生抽,放盐、十三香调味。待胡萝卜炒熟、豆皮炒出香味即可盛出。

凉拌豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

干豆皮288g;生抽两勺;麻油一勺;葱花和香菜小搓;朝天椒一根

做法

  • 这个是干豆皮
  • 锅内烧开水,放进去焯一下,就变成浅颜色了,这个时候豆皮就软了,很容易破,出锅的时候小心一点
  • 放凉后改刀,切块
  • 豆皮放入碗内,加入两勺生抽,一勺麻油,一勺凉白开,葱和香菜一小撮,一个朝天椒碎拌匀
  • 拌匀的样子
  • 最后装盘,开吃。
  • 谢谢大家捧场。

辣豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

厚豆皮(可以炒着吃的那种)200克;酱油少许调色用;香油少许;白糖2勺;辣椒面根据个人口味;白芝麻、孜然少许

做法

  • 所有调料放入喜好的豆皮盆了,一同拌匀即可

豆皮卷金针菇

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

油豆皮2张;金针菇300克;葱;姜;蒜;盐;生抽;蚝油;白糖

做法

  • 金针菇去掉老根,洗净后控干水份备用;
  • 葱姜蒜切末,葱绿切成葱花备用;
  • 葱叶子在开水中烫3-4秒马上捞起备用;
  • 油豆皮是用这种,韧性好不容易煮破。
  • 将油豆皮用温水泡软后,用刀裁成宽度大概是金针菇长度一半的长条备用;
  • 取一份裁好的油豆皮,放上适量的金针菇;
  • 从下往上卷起来,尽量卷的紧些;
  • 再用一根烫过的葱叶子系好;
  • 做好的豆皮金针菇卷。
  • 锅中放适量食用油,下入葱姜蒜末爆香;
  • 将爆香的葱姜蒜末推到锅的一角,放入卷好的金针菇小火煎制;
  • 大概煎一分钟左右,用筷子操作将金针菇豆皮卷翻面煎另一面;
  • 另一面大概也煎一分钟左右,再加入适量的盐、生抽、蚝油、白糖,和大概三汤匙的清水,大火煮开后转小火,盖上锅盖再焖煮5分钟左右;
  • 最后大火收汁,撒上葱花。
  • 装盘即可。

香菜豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆皮;香菜;蒜;耗油;芝麻;糖;盐

做法

  • 豆皮用温水泡开,切长条;香菜洗净切小段,都沥干水分;
  • 热锅热油爆香蒜末;
  • 下豆皮炒到断生,下耗油翻炒;
  • 倒入香菜,加少许盐糖和香油,关火;
  • 拌匀出锅。有白芝麻的话可以撒点。

豆皮烧青菜

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆皮自定;青菜自定;大蒜三四粒

做法

  • 买来的豆皮不是很干,为了能存放时间长,我把它晒干了
  • 泡半个小时,整体没有硬处就行了
  • 豆皮切丝,根据自己喜好粗细都可以,青菜洗干净(哪类青菜都可以,我用的是生菜),大蒜剥皮用刀压一下
  • 锅内倒入油,把大蒜粒放入翻炒出味,喜欢吃辣的朋友可以放辣椒或豆瓣酱
  • 把豆皮丝倒入锅内翻炒,倒入一点蚝油(老抽也行)
  • 翻炒五六下就可以放青菜了
  • 青菜段生加入盐、鸡精调味就可以出锅了
  • 出锅入盘

豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

鸡蛋;面粉(正宗的用绿豆粉;糯米;榨菜;香菇;猪五花;五香粉

做法

  • 糯米放电饭煲蒸熟,榨菜,泡发的香菇,带肥肉的猪肉,香干全部切丁。
  • 锅里倒油烧热下肉丁炒至变色油榨出,放香菇丁榨菜丁香干丁翻炒淋酱油洒五香粉,加水盖著闷煮。
  • 卤料煮好盛出,以带汤水为佳。锅里倒油,小火煎面皮(面粉和水调成稀糊),面皮成型后磕入一个鸡蛋用勺子的背面轻轻把蛋划散,摇匀蛋液至慢慢凝固。此时面皮的边缘已经翘起用锅铲轻轻松动,摇晃锅的时候面皮就可以滑动了。这个时候可以翻面。
  • 翻面的时候淋一瓢油在锅底煎出的蛋皮会很漂亮。翻面后均匀铺进蒸好的糯米饭,洒上卤料铺匀,蛋饼边缘多的卷起来,最后再翻一次面就大功告成,撒上葱花。

蒸豆皮卷

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆皮2张;猪肉100G;胡萝卜2根;小葱6根;生粉、油、盐;生姜

做法

  • 先剁肉末,用姜末、生抽,盐腌制,
  • 肉沫加入鸡蛋清顺时针搅拌(感觉粘稠即可)
  • 将胡萝卜切丝,豆皮平铺,肉沫均匀平铺在豆皮上,放入胡萝卜丝,
  • 将豆皮卷起,用葱段扎住,放在盘中里(豆皮边压在下面不容易开口)
  • 上锅蒸15分钟,取出切片,
  • 用生粉勾水欠放入葱末生抽和盐,浇在豆皮卷上即可!

青椒豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

青椒;豆皮;蒜片;酱油;盐;鸡精

做法

  • 热油,将蒜片爆香,将切好的豆皮放入锅中翻炒均匀后加入清水(没过豆皮就可以了),在汤中根据个人口味加入酱油、盐、鸡精,水开后放入辣子,大火收汁!
  • 汤汁浓郁好吃的豆皮出锅啦!

五彩豆皮卷

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆皮两大张;胡萝卜一根;黄瓜一根;鸡蛋两个;小葱or香葱一把(三五根吧);黄豆酱or葱伴侣两勺;盐、鸡精很少很少

做法

  • 豆皮一张很大,对半切开;焯熟,放凉;
  • 胡萝卜切丝;焯熟,备用
  • 黄瓜切丝,备用;
  • 小葱切丝,备用
  • 俩鸡蛋打了,放点盐、鸡精;用平锅摊成蛋饼;
  • 蛋饼切丝,备用;
  • 豆皮平摊好,分别放入黄瓜丝、胡萝卜丝、葱丝、蛋饼丝,像卷寿司那样卷好;用刀切成一段一段;
  • 摆盘,在中间盛上黄豆酱,这个酱料随个人喜好,加美耐滋、甜面酱啥的都随意;
  • 齐活,开吃!

凉拌豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆皮适量;小红辣椒6-7个;香菜8根;大蒜子一个大的;陈醋一勺;生抽二勺;麻油半勺;耗油半勺;白糖半勺;盐一点

做法

  • 豆皮温水泡发,切丝
  • 水烧开,放点盐进去,烫下豆皮,捞出
  • 把铺料都放在碗里,锅里放油烧开,在到碗里筷子搅匀
  • 拌好的料直接到在豆皮上搅拌即可

卤豆制品(豆皮、豆腐)

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆腐;豆皮;花生油;辣椒油;干辣椒;生抽;老抽;花椒;大料不宜多,两瓣;香叶一片;桂皮少量;糖;盐;葱姜;水适量

做法

  • 现将豆皮切丝,豆腐切薄块。放花生油将豆腐煎至金黄备用
  • 熬汤汁:锅中倒入适量的水,把准备好的花椒大料、桂皮、香叶、干辣椒、老抽生抽、葱姜放入锅中煮沸,煮出料香,把豆腐豆皮放入
  • 调味:放入糖、盐、辣椒油小火熬制15分钟,这就可以关火出锅了,不过最好在锅里再焖会,就更入味了

武汉小吃三鲜豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

肉丁;香菇;香干;冬笋;糯米;葛根粉(或面粉);鸡蛋2颗;青豆;榨菜;葱花

做法

  • 豆皮是武汉最有特色的民间小吃之一。本厨娘来挑战它!所有食材全部切丁,分开备好;
  • 橄榄油烧热,依次下香干,香菇,肉丁。老抽,黄酒,胡椒,少许醋调味。加少许水,盖煮入味。开锅后下其他食材,翻炒。水不用收干,最后汤汁侵入糯米更好吃;
  • 糯米洗净,浸泡一晚。蒸锅铺好纱布,糯米铺在纱布上,大火蒸20分钟,中间加一次水,不宜太多。小火蒸10分钟,关火焖10分钟;
  • 平锅:葛根粉冷水调成稀糊状,加少许盐,慢慢倒入平锅摊开(开小火)。面皮成型后,加入鸡蛋,摊开划散,让鸡蛋液均匀覆盖在面皮上,煎熟,翻面;
  • 翻面后的面皮上铺一层蒸熟的糯米饭,在饭上铺一层之前炒熟的浇头。大勺轻压,小火略煎;
  • 蛋皮煎至金黄,关火。连同糯米饭一起翻面,将焦黄的蛋皮翻至正面。建议切开2分之一,或4分之一,分开翻面,保证食材不散;
  • 全面翻过来,小火再煎1分钟,放葱花,关火,用刀切开食用。

超简单的白菜炖豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

白菜1/4个;干豆腐皮2张;肉片30g;干辣椒3根;蒜瓣3个;姜3片;味极鲜酱油适量;老抽适量;十三香适量(可选);香菜适量

做法

  • 将原料切好,白菜切片,干豆腐皮切菱形,猪肉切片,备齐
  • 蒜切片,干辣椒切段
  • 锅入油,下入蒜片,辣椒段,姜片,煸炒出香味
  • 下入肉片煸炒,肉片变色即可。
  • 下入味极鲜,增加鲜度
  • 加入些老抽上色,注意别加多了。
  • 翻炒出酱香味。
  • 下入白菜翻炒,把白菜水分炒出来,变软,边儿稍稍变透明,然后再下豆腐皮。
  • 下豆腐皮翻炒。
  • 放入适量的水,加入一点十三香。
  • 大火烧开之后,转中小火加盖慢炖。
  • 炖制白菜,豆腐皮入味,加盐和鸡精,自己尝尝咸淡,调好味道,出锅。
  • 上菜咯!
  • 两个人,两盘素,一顿饭,连菜带汤,刚好。

凉拌豆皮

豆皮的19款做法味道太好了!简单易学,营养又美味,米饭来一碗!

用料

豆皮2张;胡萝卜半根或者更少;芹菜1跟;香菜少许;酱油少许;陈醋少许;辣椒视个人情况增加

做法

  • 将豆皮切长条,胡萝卜切丝,芹菜与香菜切碎,芹菜叶可留着装饰,如果喜欢更脆口感,可用西芹!切菜期间可以烧开热水,切好后放进按照顺序放进锅里滚,豆皮滚到开水变白即可。其他材料稍微过过水就xingq
  • 然后带手套,将材料混合,按照酱油,陈醋2:1的原则慢慢调味,可加一点点白糖提味,鸡粉少许,最后撒点葱装饰

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