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家里人都爱吃的3道家常菜做法,好吃还健康,一上桌就开抢!

 粉Sèヅ佪憶 2018-08-01

川式家常烧豆腐

用料

豆腐;肉末;花椒粉;蒜;老抽;小米辣;小葱;盐;家常豆瓣;淀粉

做法

清水煮开,加点盐,豆腐放入烫一会儿(这样豆腐更嫩,)热油,肉末炒至断色,入,蒜,老抽,家常豆瓣炒香

入少许水,煮沸后加入豆腐转小火,加碎小米辣,约五分钟后加盐调味

水淀粉勾芡,装盘,撒上花椒粉,再撒上葱花

吃吃吃吃吃~

家常豆腐

用料

豆腐;青椒;葱;姜;蒜;郫县豆瓣酱;生抽;糖;蚝油;盐

做法

豆腐切成三角片,下锅,炸至金黄,捞出,沥干油备用

青椒洗净切成块儿,葱姜蒜洗净切成末备用

锅中留油,先下八角炸香,接着放入葱姜蒜碎和郫县豆瓣炒出香味

依次加入生抽,蚝油和适量水,将汤汁烧开,充分混合均匀后加入少许糖搅拌均匀

接着放入炸好的豆腐,翻炒至豆腐变成微软,再加入青椒翻炒均匀,加入少许盐即可

家常/鱼香豆腐

用料

北豆腐一块;青椒1个;木耳1把;胡萝卜半根;香芹一颗;郫县豆瓣酱2勺;盐糖酱油适量

做法

豆腐先切成正方形,大概2厘米厚的片。

中间纵向切下去,变成很多个三角。

少油煎至两面金黄,怕碎的话,两面拍一点淀粉。

盛出,备用。

油热后,入豆瓣酱炒出红油,下除豆腐外的各种食材进去,翻炒。

炒至蔬菜软一些,入豆腐,一起翻炒。

加一点酱油、盐、糖,继续翻炒,如果蔬菜量不多,没有出水,可以加一点水。再炒一会儿,出锅。

色泽鲜艳!营养均衡!

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