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不用料理机、不用压力锅,自制红豆沙,低糖无油不用炒,娃追着要

 bbg168 2018-08-22

快乐的爸爸想要用豆瓣酱吃南瓜饼,但家里没有豆沙。我认为外面卖的豆沙馅太甜了太厚了。它总是很粘,没有沙沙的感觉,所以今天我决定做自己的豆沙。我搜索了互联网,发现有必要长时间做饭。我也用油炸。这个过程有点像绿豆饼的做法。我对搜索不满意。我记得Happy姥姥制作的红豆沙被直接粉碎,没油,不需要炒,立即征求意见。

2,煮红豆(1)红豆浸泡(红豆颗粒饱满,用手轻轻去皮,可以去掉红豆皮),取出洗净

(2)将红豆放入锅中,加入未煮红豆约1cm的水,然后在火上煮。

(3)打开水后,关闭小火,煮至水干(我用了11分钟),关火30分钟。

(4)30分钟后,继续加入约1厘米红豆的水,并在火灾打开后继续煮。打开水后,关掉小火,继续煮,直到水基本干燥(我用了12分钟)

(5)加入60g红糖和1g盐,稍微搅拌,加热15分钟,煮红豆。

3.制作红豆沙(1)后,将红豆均匀搅拌,让红糖,盐和豆子充分接触。(忘了拍照)(2)拿一个过滤器(我的漏勺网不大,??我直接用漏勺),挖一勺红豆,用小勺子研磨一下红豆,下纱布是柔软细腻的红豆沙

(3)将过滤后的红豆放入另一个碗中,加入两勺未经过筛选的红豆,用勺子搅拌,红豆馅很好。

来吧,左边是红豆馅,右边是红豆沙,哪一个你想要?

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