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每天这些类别食物都吃到,营养更全面。
表1:等值谷薯类交换表
表2:等值肉蛋类食品交换表
表3:等值蔬菜类交换表
表4:等值水果类交换表
表5:等值豆类交换表
表6:等值奶制品交换表
来自: 欣然书斋 > 《指南篇》
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