扫码进入素食街微店 红薯一直是公认的“冠军蔬菜” 没有胃口的时候 来一根暖意十足的红薯 整个肠胃都被治愈了
吃惯了水唧唧的蜜薯 酥酥粉粉,带着板栗香的板栗红薯 是素食街最近的挚爱 跟一般红薯最大的不同是 板栗薯里面不带筋,口感更嫩 一点不失红薯的浓郁香 闻着它再沉睡的味蕾也会苏醒 再没有食欲的人也想品尝一口
这一次 为了寻找板栗薯中的“冠军口感” 我们踏入了中华文明的发祥地之一 “三秦大地”陕西
骊山下,渭河边 一小块一小块的红薯地 不再是唯一填充肚皮的食粮 那是离家的游子 回到故乡的一道美味 ...... 第一次吃临潼板栗薯就被这种细腻的口感迷住了:
馥郁的薯香压制了甜的风头,甘甜的味道又突出了板栗红薯的香甜风味,平衡得刚刚好,没有红薯多根茎的糙感,多了一些天然的香甜,少了一些寡淡。 趁热吃上一口更是粉得不像话,嚼在嘴里满满的都是幸福感,香、甜、糯,入口即化,这个红薯,是我吃过最好吃的红薯了! 味美之余,板栗薯几乎不含脂肪和胆固醇,热量只有米饭的1/3,爱美的女生可以用它代替主食,既减肥又饱腹。
上班久坐一族、脾胃虚弱的老人和不爱吃蔬菜的小朋友,吃根板栗薯,可润肠通便,摆脱便秘的困扰。 | 与生俱来的好环境 | 早听说陕西好山好水土壤好,种出来的农产品都和别地儿不一样,苹果、石榴、猕猴桃、板栗薯个个味道都特别好,而陕西临潼的沙地板栗薯更是红薯中的翘楚! 此次,我们严选的板栗薯种植在海拔1000多米的骊山脚下,方圆几十公里没有工业污染,病虫害也极罕见,所以临潼的板栗薯一直是红薯中的高端产品,刚挖出来的新鲜板栗薯尤为抢手,一上市就被抢购一空。 每年3月份,薯农们开始播撒种子,从播种、施肥、除草到收获,都采用最原始的人工方法。淳朴的薯农从来不给板栗薯用化肥农药,用牛羊粪肥代替,怕用了化肥农药,土壤都要变了。
每一个板栗薯都是薯农们边挖边卖,不用化肥农药、不用除草剂,只施有机肥,不符合标准的板栗薯绝对不推向市场。这也是我们最终选择临潼板栗薯的原因,口感地道之余还有看得到的健康!
▶▶原产地实拍 在打包发货时,还要再进行一次选果,根据外观均匀无虫眼、色泽光亮的标准来筛选,1000斤就要淘汰200斤不能用的板栗薯,保证了发出来的都是好的。 | 冠军口感 | 板栗薯长的比较快,所以头部会比较尖,细长细长,不像我们平常看到的红薯圆大。份量很重,摸上去硬梆梆的,不是普通番薯的那种软稔手感。掰开来,内心儿鹅黄,还能闻到一股细细的甜香。
刚煮熟的板栗薯还未揭锅就能闻到一股板栗的清甜香,细长的板栗薯稳稳地躺在锅里,好几个板栗薯都因薯皮太薄,在煮的过程中裂开了,露出了澄黄的薯肉。
用手轻轻一撕,皮薄的快要透光了!完全没有“丝络”,沙沙的薯泥入口即化,每一口都像是在吃板栗一样,自然的甜香已经足够征服味蕾。甜甜糯糯的,却不会过分腻;粉糯不干、润而不水,再挑剔的嘴,都会爱上它!
| 营养功效 | 板栗薯极佳的口感下是丰富的营养,丰富的钙质、维生素A、B1、B2、C、E,绿原酸及花青素,吃到肚子里满满都是营养成分,非常适合都市人提倡的绿色健康生活理念和需求。 它还比普通地瓜含有更多的膳食纤维,一个板栗薯甚至可以媲美一碗燕麦粥,润肠又通便,改善肠胃功能,老人吃最合适。
高纤维,低脂肪,低碳水,具有超饱腹感;低热量又高营养,只要食用约200g的板栗薯,就能满足一日能量所需,小仙女们减脂期拿它当主食绝佳。 | 吃法百样 | 清蒸、煎炒、煮粥、焗烤……板栗薯这种平凡又美味的食材,怎么吃都不会厌。我们建议你用最简单的方法蒸或煮,板栗薯煮熟后甜香扑鼻,轻轻一剥就能吃,可谓”粗粮上上品”!
家里有小孩的,这款板栗薯更是讨小孩喜欢了。大一点的小孩蒸熟了直接吃,或者做成各种糕点、小吃;小一点的宝宝捣成碎做薯泥米糊,怎么吃都开心!
收到板栗薯后,需要放到阴凉通风处保存。放置过的临潼板栗薯,淀粉会水解变成糖,含糖量也会增多,喜欢吃更香甜的宝宝们可以放一放再煮,口感会更甜哦。 本期限时特惠:原价29.9元5斤,现仅售26.9元5斤,粉粉糯糯,产地新鲜现挖现发,简直不要太划算~ 扫码购买 编辑 | 素食街 微博 & 今日头条:素食街 公众号:素食街(StreetVeg) 投稿、商务合作1405548549@qq.com 好吃到可以当零食吃的富硒酵素豆腐 扫码或点击原文购买 |
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来自: 梁慧容osrk0zbb > 《素食杂志》