一白遮三丑，能拥有白的发光的皮肤是每个女孩的梦想，但中国自以黄皮肤自称，脸黄成为很多姑娘的痛处，成天几千上百的面膜往脸上敷，护肤品化妆品一样都没少，皮肤还是没见变白皙一丢丢，心累也欲哭无泪。其实黄脸也并非全是天生的，想想你小时候白白胖胖的多可爱，怎么长大了就成黄脸婆了呢？其实黄皮无非是以下几个原因造成的，快来对号入座看看你属于哪种？
1、贫血
贫血的妹子更容易皮黄，因为缺血的缘故，所以会导致皮肤暗淡无光泽呈现黄色。此类女孩可以选择对症下药，选择多吃一些类似紫薯、红枣、乌鸡、紫菜、动物肝脏、当归、红糖、阿胶等补血的食物。
同时选择中医艾灸辅助养生来达到补血益气的最佳效果，艾灸穴位图谱见下。
关元穴：其位于脐下三寸处。
血海穴：屈膝在大腿内侧。
足三里：在小腿前外侧。
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸。
2、脾虚
女孩子在护肤上有一个很大的误区，就是总希望可以通过外敷来达到美白的效果。但身体机制其实都是互相制衡的，所谓相由心生，身体好心情佳，自然也就气色好，身体差的话敷再贵的面膜也只能是治标不治本。所以想要面若桃花肤如凝脂，还是要学会内调身体啊。
中医认为面色萎黄，多是脾虚气血运行不畅。若是面目尿俱黄，则多是黄疸，但是黄疸这种病多为小儿病症，成人患之为极少数，宫廷剧《延禧攻略》中也曾提到过，所以一般的皮黄多是脾虚失运，导致水液内停的结果。
艾灸养生脾虚的穴位有↓↓↓
三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸。
阴陵泉：位于小腿内侧，胫骨内侧下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
关元穴：其位于脐下三寸处。
气海穴：位于体前正中线，脐下1寸半。
脾俞穴：第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
3、体寒所致
中医认为，体寒是女人这辈子最大的天敌。女人这一生患病大多数是由体寒造成的，所以女生平时应该少吃性寒冷的食物，注意做好保暖工作，多喝热水这句话虽然不大中听，但是在关键时刻还是会有一定会功效的。
艾灸养生祛湿驱寒穴位有↓↓↓
命门穴：在第二腰椎与第三腰椎棘突之间。
神阙穴：即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。
关元穴：其位于脐下三寸处。
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