红烧鸡块 用料:鸡肉、青椒、大料; 做法 1.鸡斩块,放进冷水锅中过水,水开后两分钟,撇去浮沫,控干水分。 2.锅中放少许油油热后放入葱姜蒜,花椒,八角,干辣椒炒香,放鸡块翻炒煸干水份; 3.加入老抽,生抽,料酒,继续翻炒,待鸡肉上色后加入开水没过鸡块儿。大火烧开,转中火炖十分钟大火收汁后加盐,调味加青椒块翻炒均匀出锅。 鲢鱼炖豆腐 用料:鲢鱼一条、盐水卤豆腐2斤、葱姜蒜、八角、花生油、豆瓣酱、盐、料酒、味精; 做法 鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角; 下入三勺豆瓣酱炒出红油;烹入料酒,下入切好的鱼段;添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟; 添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;撒入香菜和葱碎,出锅即可; 小贴士:1、豆瓣酱很咸,所以注意盐量的把握; 2、水要一次添加足,汤汁才足够鲜美。中途如需添加,一定要添加开水; 3、最后出锅时要保留适量的鱼汤,鱼肉和豆腐吃起来蘸满汤汁,鲜美无比,浓香四溢。 鱼香肉丝 用料:猪瘦肉150克、莴笋丝50克、水发木耳30克、葱花20克、姜米5克、蒜米10克、泡红辣椒30克、鱼香汁、酱油10克、醋20克、白糖15克、盐1克、水淀粉10克、肉汤20克、料酒2克、盐1克、水淀粉10克、料酒2克、混合油30克; 做法 1.将猪肉、木耳、莴笋切成丝,猪肉丝加盐1克、料酒2克、水淀粉10克拌匀。将泡红辣椒切成末。将鱼香汁的调料混合均匀成酱汁。 2.锅烧热,入混合油,加入肉丝炒散,至肉丝表面变白。加入泡辣椒炒出香味。加入姜米和蒜米炒出香味。 3.加入莴笋丝和木耳丝,炒至莴笋丝微软。加入鱼香汁快速翻匀。撒上葱花拌匀即可出锅装盘。 |
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