理解中医（52）之 经脉——十二经脉的分布、表里、流注

　　一、十二经脉的分布规律
　　头面部：手三阳经止于头面部，足三阳经起于头面部，手足三阳经在头面部交接，所以说“头为诸阳之会”。其分布特点是：阳明经分布于面部、额部；太阳经分布于面颊、头顶及枕项部；少阳经分布于耳颞部。足厥阴肝经也循行于癫顶部。其分布规律是：阳明在前、少阳在侧、太阳在后、厥阴在巅顶。
　　躯干部：手三阳经行于肩胛部；手三阴经均从腋下走出；足三阳经则阳明经行于前（胸腹面），太阳经行于后（背面），少阳经行于侧；足三阴经均行于腹面。行于腹面的经脉自内向外为：足少阴、足阳明、足太阴、足厥阴。
　　四肢部：阴经分布于四肢的内侧面，太阴经在前缘，厥阴经居中线，少阴经在后缘。阳经分布在四肢的外侧面，阳明经在前缘，少阳经在中线，太阳经在后缘。
　　二、十二经脉的表里关系
　　十二经脉的阴经和阳经通过经别、别络相互沟通，组成六对表里相合关系，他们是：足太阳与少阴，少阳与厥阴，阳明与太阴；手太阳与少阴，少阳与心主（手厥阴心包经），阳明与太阴。相为表里的两经，分别循行于四肢内外侧的相对位置，并在四肢末端相交，又分别络属于相为表里的脏腑，从而构成了脏腑阴阳表里相合的关系。十二经脉的表里关系，不仅由于相互表里的两经的衔接加强了联系，而且由于相互络属于同一脏腑，因而使互为表里的一脏一腑在生理功能上相互配合，在病理上相互影响。在治疗上，相互表里的两经的腧穴经常交叉使用。
　　三、十二经脉的流注次序
　　流注，是人身体气血流动不息，向各处灌注的意思。经络是人体气血运行的通道，而十二经脉是气血运行的主要通道。气血在十二经脉内流动不息，循环灌注，分布于全身内外上下，构成了十二经脉的气血流注。其气血流注从手太阴肺开始，依次流至足厥阴肝经，再流至手太阴肺经，构成一个“阴阳相贯、如环无端”的十二经脉整体循环系统。流注次序如下：手太阴肺经——>经过食指端——>手阳明大肠经——>经鼻翼旁——>足阳明胃经——>经足大趾端——>足太阴脾经——>经心中——>手少阴心经——>经小指端——>手太阳小肠经——>经目内眦——>足太阳膀胱经——>经足小趾端——>足少阴肾经——>经胸中——>手厥阴心包经——>经无名指端——>手少阳三焦经——>经目外眦——>足少阳胆经——>经足大趾——>足厥阴肝经——>经肺中回到——>手太阴肺经。
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