分享

干煸菜照着这6道做,保证色泽明亮,吃起来干香滋润

 心中也快乐 2018-09-15

干煸菜花

用料:干辣椒丝、适量菜花500g、蒜四瓣、花椒粒20粒、盐适量、糖少许、醋半匙、生抽半匙

1、菜花撕成小朵,用盐水浸泡十分钟备用,蒜切末备用

2、锅内加油,油温3成下入花椒粒,小火煸炒出香味,捞出花椒粒扔掉,转中小火放入辣椒丝稍炸,再放入一半蒜末炒香

3、大火倒入菜花,煸炒两分钟,调入盐、糖、生抽再炒一分钟,倒入醋炒匀,最后倒入剩下的一半蒜末炒匀即可出锅

五花肉干煸土豆片

用料 土豆两颗小土豆、五花肉200克、郫县豆瓣酱或麻辣香锅调料、红色菜椒或者干辣椒适量、盐适量、姜三片、青椒适量、蒜末四五颗蒜瓣量

1、土豆切片,葱姜蒜切片,青红椒切段,蒜再剁一些蒜末备用

2、五花肉选肥瘦相间,切薄片,

3、锅内加水煮沸下土豆片煮,大概3分钟(不要全熟透,尝一口不脆即可)

4、锅内不加油,小火煸炒五花肉(最好用不粘锅,如果是粘锅要加油),五花肉炒出油脂后加入少许油,继续煸香加入葱姜蒜和郫县豆瓣酱一勺翻炒出红油

5、下入煮好的土豆片和青红椒继续翻炒,让五花肉的油脂煸一会土豆片,关火加入蒜末即可出锅。

干煸牛肉丝

用料 牛肉根据人数来定、芹菜一把、豆瓣酱两勺、根据肉量浮动盐、料酒、糖、酱油等干辣椒、花椒、姜、葱

1、牛肉切成3-4cm左右长的细丝;香芹除叶后,切成3cm左右长的小段;葱切小段备用

2、锅内放油,放切好的牛肉丝煸干出水汽后放一边;放入豆瓣酱

3、炒香后加牛肉丝混炒,陆续加姜丝,花椒,葱,盐,糖,料酒,酱油,香葱继续炒;加入芹菜,再加入辣椒丝一起炒。

4、辣香味出来就可以出锅了

干煸土豆丝

用料 土豆、干辣椒、花椒适量、孜然粉适量、盐适量、油适量、葱、姜、蒜、芝麻、淀粉

1、土豆切条,在水里泡一下(这样做防止土豆中的淀粉粘锅),捞出沥干水分,均匀裹上淀粉

2、姜蒜切片 干辣椒切段 适量花椒 适量白芝麻备用;香葱切段备用

3、油锅加入适量油 烧热 加入土豆条炸7分熟,炸至金黄捞起备用 放置一会儿 再次下油锅 炸一遍 ,让土豆条更外脆内绵

4、油锅放少量油 开小火 把备好的蒜 干辣椒 花椒 姜 芝麻 爆香 然后加入炸好的土豆条 加入少量盐 翻炒 快起锅时 加入适量孜然粉 和葱段 炒匀 起锅

干煸脆骨

用料 青椒一个、八角1个、大蒜2瓣、料酒两勺、花生一把、醋半小勺、糖两勺、盐半勺、桂皮3小块左右、花椒一小把、红椒一个、酱油两勺

1、将脆骨切条(不要太短下锅后脆骨会变缩),将脆骨放点料酒和盐腌制10分钟左右即可

2、大蒜切片、青椒红椒切块备用,将八角掰开、桂皮掰小、花椒备用

3、热锅冷油(少油即可),开小火开始炒生花生,炒至花生变色,熟脆为止

4、锅里再加点油,开中火,油烧开后放入大蒜,花椒,八角,桂皮,炒香后放入腌制好的脆骨大火翻炒。

5、大火翻炒脆骨,直至变色熟后,放入酱油,醋(可以不放按照个人口味而定),继续大火翻炒,直至脆骨染色。

6、倒入青椒,红椒,继续翻炒,改小火,翻炒1分钟后撒两勺孜然粉,白糖两勺,倒入炒好的花生,翻炒两下,关火撒点鸡精调鲜起锅。

干煸肥肠

用料 煮熟的猪大肠、葱丝、干辣椒、花椒

锅里放油,肥肠煸干装盘备用,锅里剩余的油放入干辣椒、花椒炒香,再放葱丝,最后放肥肠翻炒即可

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多