分享

原来鸡胸肉还能做出这么多美食,学到了!

 菩非菩闲斋 2018-09-29

宫保鸡丁

原来鸡胸肉还能做出这么多美食,学到了!

用料:鸡胸肉、腰果、葱、干辣椒、姜、蛋清、盐、生抽、老抽、香醋、糖、鸡精、淀粉、胡椒粉、骨头汤

做法:1.葱切段,姜切丝;

2.鸡胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。用蛋清,胡椒,盐半茶匙,腌渍十分钟入味;

3.生抽老抽香醋糖鸡精骨头汤,加1茶匙淀粉1茶匙盐勾兑成汁备用;

4.腰果炸金黄捞出控干。鸡丁拌入1/2汤匙干淀粉抓拌上劲备用;

5.少许油煸炒葱段姜丝,出香味,放入鸡丁,干辣椒,煸炒到鸡肉变白。6成熟;

6.兑汁大火翻炒均匀。关火撒腰果。

辣子鸡丁

原来鸡胸肉还能做出这么多美食,学到了!

用料:鸡胸肉、青辣椒、红辣椒、油、盐、干辣椒、花椒、葱、大蒜、生抽、白糖、胡椒粉、鸡精、淀粉、醋、料酒、姜

做法:1.准备好所有的食材;

2.鸡肉去筋膜切丁加入料酒,胡椒粉,淀粉转均匀;

3.葱姜蒜,青红辣椒,干辣椒分别切碎;

4.取一个小碗加入盐,生抽,白糖,鸡精,淀粉,胡椒粉和适量的清水拌均匀;

5.锅中油烧热放入鸡丁滑炒至变色成出;

6.底油爆香花椒捞出不要;

7.再放入干辣椒,葱姜蒜爆香;

8.再放入青红椒炒出香味;

9.再倒入调好的料子炒出香味;

10.放入鸡丁快速翻炒;

11.淋入少许醋;

12.翻炒均匀关火。

咖喱土豆鸡丁

原来鸡胸肉还能做出这么多美食,学到了!

用料:鸡胸肉、土豆、胡萝卜、洋葱、青椒、咖喱粉、油、盐、生抽、豉油、鸡粉、淀粉、香油

做法:1.土豆、胡萝卜去皮洗净后滚刀切成小块。洋葱切小块备用;

2.鸡胸肉切成小块,青椒去籽切成小块备用;

3.炒锅倒油烧热,放入鸡肉、土豆、胡萝卜翻炒一会;

4.倒入一碗水煮沸,后改中小火焖煮;

5.同时取一小碗,倒入一些咖喱粉,放入两匙生抽和一匙豉油;

6.放入半匙鸡粉、少量的淀粉和少许香油搅匀调成咖喱味汁;

7.往煮锅里倒入调好的咖喱味汁继续焖煮至土豆和胡萝卜都熟透;

8.放入青椒块翻炒翻炒即可装盘。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多