104岁老人抽烟喝酒不运动, 他说长寿有4点, 但有一件事从来不做！
优雅生活家
哈喽，大家好，每个人都希望可以健康长寿，当然现在的医疗水平是非常的发达的，而且现在人们的生活水平也在不断的提升，很多人都已经步入了小康的生活，但是可以活到100岁的老人却是非常的少。
巴马号称是中国的长寿之乡，在巴马就生活着一位1914年出生的高龄老人。这位老人名叫覃卜强，只看外表的话面色红润，眼不花耳不聋，看起来也就是80岁的样子。而且这位老人特别喜欢抽烟喝酒，每天必备2包烟，不过总结一下老人的长寿秘诀就4点。
一日两餐
老人日常生活非常的简单，不过老人一天就只吃两顿饭，早饭和午饭 ，老人是不吃晚上饭的。而且老人吃的东西都非常的简单，基本就是喝点粥，吃点青菜什么的，因为家里并不富裕，所以很少吃肉什么的。
晚上用热水泡脚
老人有一项雷打不动的习惯，就是晚上用热水泡脚，其实泡脚对身体有很多的好吃，可以促进血液循环，而且对于疾病还有很好的辅助作用，还可以预防疾病。
喝米酒
老人每天都要喝点米酒，要是哪天不喝点酒，那他就吃不下饭去，只有喝点米酒，她才浑身舒服。其实喝米酒可以通肺养胃，而且还有一定的益补作用。
行动缓慢
一般人们常说锻炼可以使人长寿，可是这位长寿的老人却偏偏不喜欢运动，从来不下地干活，只做自己可以做的事情，这种就应该和长寿的乌龟是一个道理，其实在上了年纪之后，在座大量的运动就会对关节有所损伤。104岁老人抽烟喝酒不运动，他说长寿有4点，但有一件事从来不做
但是老人有一件事从来不会做，那就是生气，因为老人不管做什么事情都非常大度，豁达，从来不会生气，他的儿子也不会惹他生气。
