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健身不能只看体重，在维度面前，体重算个屁！ 体重相同，健身前和健身后的区别 说真的，现在有的人健身 就是为了让自己体重轻一点。 殊不知真正健身的人只在乎 自己的身材好不好，体脂率是否超标。 毕竟体重不能说明一切， 因为体重轻了有可能是身体脱水， 体重重了有能是身体肌肉含量增加了。 所以，健身不能只看体重， 你需要的是一个健康的身体， 以及一个属于自己的好身材。 在维度面前，体重算个屁！ 接下来就给健身的小伙伴们， 分享一组姑娘健身前后对比照片， 让她们来告诉你，体重算个屁！
修炼一副好身材，做更好的自己，我们一起努力 文章整理自微博
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