葱不仅是厨房的必备调味品,也是药食两用运用最广的食材,葱全身都是宝,葱白、葱叶、葱须价值各有侧重,可谓一根大葱三味药。 葱白:缓解风寒感冒 对于冬季常见的风寒感冒、鼻塞流涕等病症,可将葱白与生姜、红糖同煎,做成“姜糖葱白饮”服用,古方还有“葱豉汤(葱白和豆豉煎成的汤)”,民间的“三根汤(葱根、白菜根、萝卜根一起煮汤)”,都对预防感冒有一定作用。 葱叶:有助解毒消肿 葱叶中含有丰富的叶绿素,而叶绿素有一定的解毒消肿的作用,外用内服皆可见效。《食疗本草》就有介绍用葱叶治疗肿痛的,“葱叶、干姜、黄柏。相和煎作汤,浸洗之。” 葱须:抗氧化能力强 葱须可以用来泡酒,将葱须洗净沥干后,泡进米酒中,一段时间后用此酒来烹调更能为菜品添香。也可以用葱须来做养生汤。葱须3~5克,枸杞20颗、黄芪20克,红枣4~6颗,煮服后可缓解风寒感冒、偏头疼。 小编平时还很喜欢吃葱油拌面,但我从来不去外面买,因为我从大师那里偷学了几招,自制的葱油地道又美味!你想知道正宗的葱油怎么熬制吗?下面就教大家~ 正宗葱油做法 熬葱油选择哪种油? 色拉油:花生油=2:1 传统方法熬制葱油,都是只用色拉油,但是色拉油本身没有什么香味,所以熬制时,要添加适量的花生油来提香,但是花生油的用量不能太多,因为经过熬制后,它容易发黑。 熬葱油选择什么葱? 小香葱:干葱头:京葱=3:3:1 很多人熬制葱油,都是只用京葱或者将京葱和圆葱搭配使用,但是这样熬好的葱油葱香味没有层次感。最好将小香葱、干葱头和京葱混合使用,这样熬出来的葱油香味特别浓郁。 熬葱油的投料顺序是怎样的? 油→姜和香料→葱、蒜→香菜 姜和香料是比较耐炸的食材,先放入会更好地激发它的香味。如果葱、姜一起下入,那么当葱变成金黄甚至有点焦黄色时,姜还没有炸透。另外,香菜梗起到增加香味的作用,但是它同样不耐炸,所以要待葱段快要炸好后再下入。 熬葱油用什么火?加不加盖? 中小火加热,不加盖 熬制葱油时,一定要用中小火来加热,火力过猛,干葱头和小香葱很容易焦煳,这不仅会影响葱油的风味,还会使熬好的葱油颜色发黑。熬制过程中,一定要不停的搅拌,而且绝对不能加盖,因为盖上锅盖,热气会转化成水蒸汽,也会影响葱油的品质。 今天带来地道的脆皮葱油鸡 不腥不腻,味美鲜香 看看预告唤醒食欲吧! 脆皮葱油鸡 食材:鸡腿、大葱、白芝麻、红椒 调料:盐、白胡椒粉、鸡粉 - 具体步骤 - 1、鸡腿去骨,鸡腿肉和鸡皮干锅两面煎制。 2、鸡皮捞出切碎,将锅中多余的鸡油滗出,盖盖留少许缝隙。 3、大葱、红椒切末。将葱末入锅煸炒,加入鸡皮碎、热水、芝麻、少许鸡粉、盐熬制,最后加入红椒末、少许素油。 4、鸡炸熟后切条,浇上葱汁即可。 |
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