家里来了条大家伙 没有大锅炖!冰箱放不下! 搞得家人手足无措? NONONO! 郝大厨教您化整为零 再也不发愁大家伙! 酒香鲟鱼腩 食材:鲟鳇鱼(1条)、盐、白葡萄酒、五花肉(切丁)、姜、蒜、芽菜、料酒、酱油、小辣椒(6根) 摸骨切段小妙招: (1)按照前鱼鳍的线划分,找到鱼背上的骨节 (2)按照骨缝顺着向下切 (3)按照鱼尾上方的鱼鳍处,找到与鱼背对应的骨节,顺着骨缝切开(按照鱼背上的骨节,可以再继续切分) 1、将鱼段切成厚实的鱼块 (1)用白毛巾摁住鱼段(防止手滑伤到自己,也便于控制鱼段),从鱼背处下刀,切至鱼大骨的位置 (2)切至鱼骨后,将鱼肉翻起,紧贴鱼大刺继续下切 (3)切下来的鱼块改刀成小块 2、腌渍鱼块,加入适量的盐 3、加入较多的白葡萄酒 4、加入独家腌鱼酱汁(郝大厨秘制鱼肉腌制酱汁!不怕鱼腥就别点开。)点我查看秘制酱汁~ 5、腌制过后,将鱼块放在毛巾上吸干水分 6、将锅加热至微微冒青烟即可,再放入底油(热锅凉油,防止鱼肉粘锅),油温5成热的时候下入鱼块 7、用喷枪上下同时加热(鱼肉受热收缩锁水),没有喷枪也可以在鱼肉下锅前拍一些干面粉,鱼块煎至两面金黄即可。 8、锅里稍微加一点底油,下入五花肉丁(补充动物油脂、增香)、小火慢煸 9、煸至干香后加入姜末、芽菜(去腥、吸取多余油脂、增香) 10、再次补充姜末、蒜末、一起炒至干香 11、加入料酒、酱油、适量的水 12、烧开后下入鱼块,加入切好的小辣椒圈,焖制5分钟即可 13、油锅炸热鹅卵石(保温鱼块) 14、烧制好的鱼块放在从油锅里捞处的鹅卵石上,酱汁回锅收浓 15、将收浓的汤汁浇在鱼块上 16、高度白酒在勺子内点着,浇在做好的菜上 美味的酒香鲟鱼腩 就这样做好啦! |
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