尖椒炒干豆腐 这6道菜营养丰富香辣可口超级下饭,孩子们都爱吃它 食材:尖椒 、干豆腐、蒜、盐、淀粉、油 做法: 1.尖椒斜刀切成细丝,干豆腐切成细条,再斜着切成菱形块 2.将淀粉与水按照1:5的比例调成水淀粉 3.将蒜切片,炒锅倒油,大火,油热后下蒜片翻炒,闻到香味后下干豆腐翻炒几下 4.加入尖椒翻炒几下,加盐调味,倒入水淀粉迅速翻炒几下,马上出锅 红烧狮子头 制作方法: 1.猪肉馅中加入葱姜沫,盐,十三香,鸡精,酱油,耗油,鸡蛋,一个方向搅拌上劲 2.锅中烧油把肉馅团成丸子下锅炸制金黄定型捞出备用 3.锅留底油放入葱姜蒜炒香,加入酱油,耗油,鸡精,清水,下入狮子头小火炖二十分钟,大火收干汤汁即可出锅装盘 辣拌猪肚 材料:猪肚1个、香芹2根、洋葱半个、大蒜2瓣、姜1块、香菜2根、干辣椒3个、八角1个、花椒3克、老卤水1份、生抽3茶匙、酱油3茶匙、蚝油3茶匙、油辣子2茶匙、食盐2克、香醋2茶匙、白糖1克 做法: 1.猪肚仔细洗干净,香芹洗干净切段,洋葱洗干净切丝,生姜洗干净切丝,大蒜洗干净拍碎,香菜洗干净切段 2.起锅烧水,煮开,加入猪肚焯水捞出,用水再清洗几遍,切开几半,芹菜也焯一遍水 3.准备砂锅,放入干辣椒,花椒,八角,姜丝,老卤水,耗油,生抽,酱油,开水大火煮开 4.再放入猪肚,用小火炖半个小时,熄火再焖60分钟,捞出切条 5.准备大盆,加入芹菜,大蒜,香葱,猪肚,洋葱,油辣子,食盐,香醋 6.起锅烧油,加入花椒炒香,热油直接浇在食材上,翻匀就可以了 百吃不厌的几道家常菜,鲜香可口,营养实惠,味道好极了 爆炒杂菌 制作方法: 1.杏鲍菇洗净切成条,和白玉菇一起下锅煮两分钟捞出,攥干水分放入淀粉翻拌均匀备用 2.起锅烧油下入蘑菇,小火炸制金黄定型捞出 3.锅留底油放入葱姜蒜干辣椒炒出香味,下入蘑菇青红椒韭菜段,加入盐,鸡精,十三香,酱油,耗油,大火翻炒均匀淋入水淀粉勾芡即可出锅 粉蒸栗子小排 学会这几道家常菜,再也不用下馆子吃饭了,一周变大厨! 食材:小排 350克、蒸肉粉、栗子 150克、姜 2片、料酒 1大勺、甜面酱(或酱油)、1大勺 盐 、糖 、胡椒粉 适量 做法: 1、小排加入腌肉料拌匀后,腌30分钟以上入味 2、将腌好的小排倒入蒸肉粉拌匀,可以加点水再拌,蒸肉粉吸水量很多,故水分要够,才不致于蒸出来不熟 3、蒸盘先放栗子垫底,铺上腌好的小排,大火蒸50分钟左右至熟透 食材:鸡腿1个 干蘑菇片10克 姜丝10克 洋葱碎10克 青葱碎少许熟白芝麻少许 调料:料酒1汤匙(15ml)酱油1汤匙(15ml)蚝油2汤匙(30ml)糖1茶匙(5克)盐1茶匙(5克)淀粉2茶匙(10克)清水4汤匙(60ml)香油1茶匙(5ml |
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