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准备好所用食材和调料
将南瓜切成小块,放入料理机中打成南瓜汁备用。
将黑鱼鱼骨切块,鱼肉切片。放入蛋清,白胡椒粉,淀粉,料酒拌均,腌制10分钟。
将香葱,花椒,姜,泡椒放入烧热的油锅中爆香。
将切好的酸菜放入锅中爆炒。
酸菜中加入盐,白胡椒粉后加水和高汤焖煮。煮沸后两分钟加入鱼头,鱼骨。
鱼骨入锅后3分钟,加入打好的南瓜汁。
再次煮沸后加入腌制好的鱼片。加盖焖煮3分钟。
关火后加入香葱叶调味。
盛出,即可享用了。
来自: 悟痴 > 《鱼》
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