用料
黑木耳;红椒;蒜泥;盐;鸡精;胡椒粉;香醋;白糖
做法
先把黑木耳放冷水或者温水里泡发开,然后在洗木耳的水中加一勺面粉,搅拌下,静置10分钟后再用流水一片片地清洗干净。把红椒去籽切成丝。清洗干净的黑木耳摘掉根部,用手撕成小片
锅上架烧开水,把黑木耳焯熟(大概两分钟左右)
接着把红椒放进绰木耳的开水烫下马上捞出。焯好后迅速放凉开水内过凉,以保持它的颜色和脆感
把焯好的黑木耳、红椒放碗里,放蒜泥、盐、鸡精、胡椒粉、香醋和一点点白糖,喜欢辣的可以加些辣油,一起搅拌均匀就可以了
凉拌木耳
用料
东北黑木耳;蒜五瓣;海鲜酱油一匙;盐;陈醋一匙;糖半匙;芝麻香油;辣椒油
做法
木耳山药炒西芹
用料
山药;木耳;西芹;蒜;淀粉
做法
芥末木耳
用料
黑木耳190克;芥末5克;酱油15克;醋10克;香油5克;细砂糖5克
做法
先将黑木耳用冷水浸泡3-4小时这样,使其泡发
将黑木耳撕成小朵朵,水烧开后,黑木耳放入锅中,焯水捞出
焯过水的黑木耳,用凉开水过一下,沥干水分
将芥末、酱油、醋、香油、细砂糖一起放入碗中,拌匀,做成芥末汁
芥末汁倒入沥干水分的黑木耳中,拌匀,最好是静置2-3小时,让黑木耳入味
装盘,撒上些香菜(装饰下)
鲜虾木耳滑蛋
用料
虾仁;木耳;鸡蛋;葱;姜;料酒;淀粉;盐
做法
青椒木耳炒腐竹
用料
青椒2个;木耳几朵;腐竹数根;洋葱1个;西红柿1个;盐1勺;生抽适量;食用油2汤匙;蒜1个;鸡精适量
做法
木耳提前泡发,撕成小朵。腐竹提前一夜泡发,切段。青椒去籽去蒂掰成小块。西红柿划十字小口,开水稍烫,去皮切块。洋葱切丝,蒜切片。
锅里烧油,油热下洋葱和蒜片炒香,下青椒,略炒至断生。
加入腐竹和木耳、盐、生抽翻炒下,入味后加入西红柿,翻炒均匀,略炖1分钟。加入鸡精拌匀,起锅。
黑木耳炖鸡汤
用料
黑木耳;草母鸡;姜;料酒;盐
做法
黑木耳鸡蛋炒莴笋
用料
莴笋半棵;黑木耳(泡发)1小把;鸡蛋2个;盐适量;蒜2瓣
做法
莲藕木耳炒肉片
用料
莲藕一只;猪肉150克;黑木耳100克;葱;姜;泡辣椒;盐;醋;白糖;水淀粉;料酒;十三香;味精
做法
莲藕削皮,木耳用凉水泡发后洗净,撕成小朵。五花肉一块
五花肉去皮,切成薄片(最好冷冻一下再切,可以片的更薄一些),用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味,提前腌制10来分钟,起到入味、嫩肉、去腥的作用
莲藕切成薄片
切好的莲藕不马上炒的话,最好泡在清水中,不易氧化变黑
锅内倒入少许油,油热后,将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味
倒入码好味的肉片
翻炒至肉色发白
再略炒5、6下,盛出
下入莲藕片
两勺醋
一勺白糖
半勺盐,快速翻炒均匀
炒的时候,如果感觉有点儿干,可以稍微淋入少许清水
放入黑木耳
继续大火炒匀
最后倒入炒好的肉片,翻炒4、5下即可盛盘上桌
山药木耳炒青椒
用料
山药;黑木耳;青椒;盐,鸡精
做法
淮山(山药)炒木耳
用料
淮山(山药,就是比较细长的,大概两指宽一条;木耳(泡发好的)两--三把;葱、芹菜、胡萝卜片若干;生粉若干;水若干
做法
木耳泡发好,
淮山,侧着切薄片(成椭圆形),用清水泡好
葱、芹菜切段,葱白和葱叶分开放好,胡萝卜切花(技艺不熟O(∩_∩)O哈哈~)
生粉加水,勾芡待用
接下来,锅里放水煮开,分别放入木耳和淮山煮一会(这样的目的是口感会比较爽脆),捞起来,待用
烧干炒锅,放葱白先炒香
放入木耳炒一会,加入淮山一起炒,然后加点热水,盖上锅盖,焖一焖
开盖,加盐调味,翻炒一下,勾芡,倒进去,炒匀
黄瓜木耳鸡蛋
用料
木耳;黄瓜;鸡蛋;香葱;盐;淀粉;食用油
做法
食材准备:木耳泡发切丝、黄瓜洗净切片、鸡蛋打散成蛋液(加入适量盐和少许淀粉)、葱切丝
炒蛋:将葱丝加到蛋液中,混合均匀。点火,油差不多热了倒入蛋液,注意不能翻炒!等基本成形了再翻面,20s后出锅
炒菜:再加入少量油,7分热后,倒入木耳,翻炒大约2分钟,再倒入黄瓜,混合翻炒,加入适量盐、鸡精
菜熟了再倒入刚才成形的蛋,翻炒两遍后出锅。
黑木耳肉饼
用料
猪肉350克(用三肥七瘦的口感会比较好);黑木耳10克(干);生姜1块;生抽;盐;白糖;生粉
做法
韭菜木耳鲜肉水饺
用料
鲜肉;韭菜;木耳;大葱;生姜;老抽;生抽;盐;鸡精
做法
鸡蛋加温水
蛋液搅拌均匀
加入适量面粉
和面
和好的面团放入容器内醒发半个小时以上
准备大葱和生姜
切成细末加入肉馅
加入适量食盐
加入适量鸡精
加入生抽
适量老抽
适量的香油
适量的花生油
木耳洗净控水
木耳切碎
木耳碎加入肉馅中
韭菜洗净控水
切成韭菜丁加入肉馅
饺子馅准备好了
开始包饺子
小胖子排排坐
下水饺喽
出锅
开动吧
山药炒木耳
用料
山药一根;木耳少许;青椒一个;葱末少许
做法
少倒一点油,放葱花炝锅。待出葱香后把山药和木耳一起倒入锅内翻炒。
放一勺盐,翻炒几下后,在锅里倒一碗半白水,继续翻炒,防止山药贴锅。
水收静的时候倒切好成段的辣椒进去一起翻炒。出香味就可以出锅啦!
洋葱木耳鸡蛋炒肉
用料
洋葱一个;黑木耳若干;鸡蛋一枚;里脊肉少许
做法
果仁菠菜拌木耳
用料
菠菜5棵;核桃仁80克;黑木耳1把;生抽;陈醋;芝麻油;盐;白砂糖;蒜3瓣
做法
核桃仁备好.
黑木耳泡发,去蒂.
将黑木耳过沸水焯熟,捞出,沥干水分备用.
菠菜去根,洗净,切段.
将菠菜过沸水焯熟,捞出,过冷水,沥干水分备用.
将蒜切成蒜末.将菠菜和黑木耳以及核桃仁放在同一容器中,加入蒜末,生抽,陈醋,芝麻油,盐,白砂糖,搅拌均匀即可.
木耳白菜炒肉片
用料
红椒干;木耳;白菜;肉片;料酒;酱油;葱;八角;油;盐
做法
将木耳提前泡发
白菜洗净切成块状
锅内倒油后放入葱八角红椒爆香
将洗好的肉片放入
肉片翻炒后倒入酱油和料酒
再加入白菜和木耳快速翻炒
翻炒至蔬菜变软后放半碗水加盖煮
煮至水收干蔬菜变熟放少许食盐翻炒入味出锅即可
蚝油西兰花木耳
用料
木耳1把;西兰花1个;胡萝卜1根;蒜瓣几个;蚝油;盐;淀粉
做法
木耳一把,泡四个小时。因为长期吃木耳,我总结了一套泡木耳的经验。那就是凉水泡,泡软后用手抓一抓去掉缝隙里的灰尘,然后换几遍水。不需要热水泡,最后泡一晚上木耳的胶质会更厚,口感也更软糯
西兰花一个,胡萝卜一根,蒜瓣几个
西兰花掰成小朵,清洗干净
胡萝卜切片,蒜切末,取一点淀粉,加冷水搅匀放在小碗里备用
锅里烧开水,把西兰花倒进去焯两分钟,捞出,浸在凉水里
锅里加油,下蒜末炒香,然后把西兰花和胡萝卜倒进去翻炒
下木耳,继续大火炒,炒到木耳劈啪作响的时候加蚝油,蚝油很粘稠的,用之前可以先倒立两分钟,这样用的时候会轻松倒出来
菜里加少许盐,然后加一些水淀粉进去勾芡,这道菜就算炒好了