卤猪肝 菜品介绍: 卤猪肝是用猪肝制作的一道家常菜。猪肝中含有的丰富的微量元素,尤其钙、铁、磷、锌、硒、钾等含量较高。 原料: 主料:猪肝2000克。 调料:精盐100克,料酒20克,味精15克,葱段20克,姜片10气,酱油50克,香料包1个 装花椒、八角、丁香、小茴香、桂皮、陈皮、草果各适量)。 卤猪肝 方法一: (1)将猪肝按叶片切开,反复用清水冲洗干净。 [1] (2)锅内放入清水烧沸,加入葱、姜,再放入猪肝煮约3分钟,捞出。 (3)锅内放入清水,加入精盐,味精、料酒、酱油、香料包,旺火烧沸煮5分钟,离火,放入猪肝焐至断生(切开不见血水),冷却,浸泡,食用时切片装盘即可。 方法二 材料:廖排骨浓缩卤汁一包,猪肝 做法: 1.猪肝在反复冲洗,在水中浸泡半小时。 2.撕开廖排骨浓缩卤汁内袋,倒入锅内。加水稀释成液。 3.放入猪肝,旺火煮5分钟左右,小火煮至熟透即可食用。 小技巧: 在水煮猪肝之前,应将卤汁制好,从水锅捞出即投入卤汁中。浸泡的时间越长越入味,煮和焐的时间不宜过长。 成菜标准: 色泽红润,口感嫩爽,成鲜香醇。 食物相克: 猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。 |
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