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入秋之后喝什么茶好一起看看 时间过的是非常的快，一转眼就已经过去半年多了，一年分为四季，也已经到了秋季了。大家都知道，立秋之后天气就会逐渐的变凉了，那您知道立秋之后要喝什么茶吗？大家应该都是很清楚，喝茶对我们身体是有很多益处的，根据有很多科学证实，茶是我们生活当中最值得信赖的保健饮品。所以我们在喝茶的时候也是要根据科学饮用的，千万不要盲目大量饮用，要不然对身体是没有什么好处，而且还是有益处的。大家应该都有听说过这样的话，春天饮花茶，夏天饮绿茶，秋天饮乌龙茶，冬天饮红茶。那今天我们就来说一下入秋之后的秋天我们应该喝什么茶比较好。  秋季，天气凉爽，风霜高洁，气候干燥，余热未消，人体津液未完全恢复平衡。此时，以饮用乌龙茶（青茶）一类为好，此茶性味介于红茶和绿茶之间，不寒不热，既能消除余热，又能恢复津液。在秋季，也可红茶、绿茶混用，取其两种功效；也可绿茶和花茶混用，以取绿茶清热解暑之功、花茶化痰开窍之效。青茶性味不寒不热，能消除人体内的燥热，达到清燥生津之功效。 青茶亦称乌龙茶，最有代表性的是“铁观音”、“大红袍”等产品。由于是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分难于转化成脂肪。茶汤中含有芳香族化合物，能够溶解油脂，帮助消化肉类和油类等食物。由此，人们赋予了青茶“负热量饮料”的美名。如果长期饮用，不仅能降低胆固醇，而且有助于减肥和美颜。现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、解热防暑、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥养颜等保健功能外，还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。它的美容保健功效在当今时代颇为盛行。 唐代《本草拾遗》中描述茶叶美容保健功效时有“久食令人瘦”之说。由此可见，茶叶在各个时代都独领风骚，属于时尚饮品。唐代诗人卢全也是这样形容茶叶功效的：“一碗喉吻润，二碗破孤闷，三碗搜枯肠，唯有文字五千卷；四碗发轻汗，生平不平事，尽向毛孔散；五碗肌肤清；六碗通仙灵；七碗吃不得也，唯觉两腋清风生。”茶，已超越了本身，成为人们一种精神境界。宋代吴淑《茶赋》说：“夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。”明代李时珍《本草纲目》云：“茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。”  由此我们是可以看出秋天最好喝青茶。因为青茶是介于红茶(性温)与绿茶(性凉)之间的半发酵茶。此时，喝上一杯不寒不热、性平和的青茶，既能清除夏天身体内的积热，又能润肤、润喉、恢复津液，让肌体适应自然条件变化。是秋天的最佳饮品。当然您要是不习惯乌龙茶的味道，您也是可以选择其他茶叶，但是要按照科学饮用的话，我们还是建议您饮用乌龙茶比较好，不管您是喝什么茶，一定要记住不能大量饮用。您要是觉得我们的文章不错的话，麻烦您关注我们的“易购茶行”。 |
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