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从中医角度看腿肚子老抽筋不一定是因为缺钙,其真正的原因是..

2019-05-17  古道岐黄

腿肚子总是抽筋是怎么回事?很多人会说,你那是缺钙了,真的是这样的吗?缺钙是腿抽筋的原因之一,但如果在干活后,经常腿肚子抽筋就要考虑其他原因了。我们今天从中医的角度来认识一下腿肚子抽筋!

中医辩证---经常腿肚子抽筋

腿肚子转筋,又叫足抽筋,中医称“足挛急”, 很多人在干活后经常发生腿肚子抽筋,全身酸痛难受,肌肉疼,主要原因是肝脾不和,血虚伤津,筋脉失养。

肌肉酸痛与脾的关系:脾为后天之本,主运化、生气血 ,脾又主肌肉,肌肉的营养靠脾运化水谷精微而得,如果脾运化能力减弱,水谷精微不能到达四肢,干活后就很容易出现肌肉酸痛,比如:搬过重物之后,睡一觉后第二天起来胳膊酸痛,干体力活或走路时间过长,小腿肌肉就会疼痛。

腿抽筋和肝有什么关系?中医认为:肝藏血,肝主全身筋膜。肝之气血充盛,筋膜得其所养,则筋力强健,运动灵活,不容易出现抽筋的情况,而当肝藏血不足,则筋失所养,腿脚就会挛急,抽筋。

肝脾相互协作,共同维持血液的生成和循行。脾之运化,赖肝之疏泄,而肝藏之血,又赖脾之化生。脾气健运,血液的化源充足,则生血统血机能旺盛,肝有所藏,肝血充足,方能根据人体生理活动的需要来调节血液。肝血充足,则疏泄正常,气机调畅,使气血运行无阻,有利于脾的运化。

脾生血,如果一个人的脾不好,身体的气血就会出现生成不足,身体各个部分得不到滋养,当然也包括肝脏,肝失去了脾血的滋润,藏血不足,不能滋养全身筋脉,便会出现抽筋的问题。

脾主人一身肌肉,肝主筋脉,肝脾失和,导致血虚伤津,会引起抽筋,肌肉酸痛,肌肉和筋脉就容易有问题。

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