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推荐几道美味可口家常菜,好吃不贵营养丰富,我家每周都要来一顿

 梅雪舟 2019-05-26

制作方法:1.咱们先将草鱼肉洗干净,去胸骨、去皮,切成5厘米长、3厘米宽的薄片,放入碗中,加精盐、葱姜汁腌10分钟沥去水分,用蛋清、淀粉调成糊,将鱼片拌匀。

2.红椒切成比鱼片略小的片状,姜切小指甲片待用。

3.锅内放猪油1000克,烧至五成油温时,把裹浆好的鱼片入锅中炸至八成熟时捞出沥油。

4.锅内放少许油,把姜片煸出姜味时放入红椒片加精盐略炒,放清汤、味精、水淀粉调好味,倒入鱼片、葱白翻炒几下出锅即成。

茄汁刀鱼块

材料:长江刀鱼750克,鸡蛋2个,番茄酱、白糖,白醋、盐、味精、姜葱汁、料酒、胡椒粉、面粉、湿淀粉、干淀粉、色拉油各适量。

制作方法:

1.将刀鱼初加工、洗净,切成菱形块,用姜葱汁、盐、味精、料酒、胡椒粉腌制5分钟。

2.用鸡蛋和适量淀粉、面粉调成全蛋糊。

3.炒锅烧热,倒入色拉油,升温至165℃时,放入沾了全蛋糊的刀鱼,炸至金黄色捞出控油。

4.锅中留底油,放番茄酱、白糖、盐煸炒,加水,再用湿淀粉勾芡,淋白醋、热油后倒入鱼块,翻炒均匀,装盘即成。

材料:熟猪肚300克,青蒜200克,猪油40克,精盐4克,白糖2克,酱油10克,味精2克。

制作方法:1.先将青蒜斜切成段,猎肚切成片。

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