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养生药膳(归芪补血乌鸡汤)

 江湖无岁 2019-05-27

养生药膳(归芪补血乌鸡汤)

功效:●行气 ● 活血 ● 促进血液循环 ● 增强造血功能 ● 促进新陈代谢

功效详解:当归搭配黄芪能行气活血,调理气血两虚之症。贫血、妇女经血量多、产后发烧不退等,都宜以此汤品使气血在较短时间内恢复正常循环。过劳体虚匮乏、房劳纵欲、性事不顺遂等,都与气血失调、阴阳失和相关,此汤品有造血功能,能促进血液循环和新陈代谢,气血充盈则有利调和阴阳,建立和谐美满的家庭.

材料:乌骨鸡1只、盐少许

药材:当归25克、黄芪25克

做法:①将乌骨鸡剁块,放入沸水汆烫、捞起、冲净。

②乌鸡块和当归、黄芪一起盛锅,加6碗水,以大火煮开,再转小火续炖25分钟。

③ 加盐调味即成。

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