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106岁医生临死前透漏:湿气的“解药”找到了,不是红豆薏米,不是拔罐,早晚喝1次,湿气自然消

2019-06-19  藏经阁480

湿气的“杀手”终于找到了,不是红豆薏米,早晚吃点,湿气自然消!荷叶茶,荷叶味苦、性凉,具有清暑化湿、健脾升阳、散瘀止血等功效,有利于缓解暑热烦渴、头痛眩晕等症状。既能泻心火,又能起到养胃的作用,可谓“心胃同治”。

枸杞薏米茶,薏米有消肿利尿祛湿的效果,枸杞又是很好的补品,用它俩一起泡茶喝能够有效排出体内的湿气,身体里的湿气没有了,小肚腩也渐渐的消失了。..........................................................................

玉米须,玉米须有叫做龙须,它可以降血脂,血糖和血压,还有利尿消水肿的功效,这个几种物质混合不仅能祛湿毒还有减肥的效果,大家也可以试试。

马齿苋,马齿苋属一年生肉质草本植物,营养丰富,而且食疗作用比较好。中医认为,马齿苋可以起到清热解毒祛湿、凉血止痢消肿的作用。适当的吃一些马齿苋,是可以帮助排出体内的湿气的。

醋泡姜,民间有“早上三片姜,赛过喝参汤”它不仅能醒味开脾,吃姜还是化解体内湿气的一种好方法。生姜有解表化湿功效。夏天早上吃姜,保健养生的效果最好。生姜具有发汗解表、温中止呕的功效,对身心健康和防暑,大有益处。

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