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三道肉菜,吃货必备。点开看看吧,耽误两分钟而已

 青山138 2019-06-20

♢黄豆焖猪脚♢

三道肉菜,吃货必备。点开看看吧,耽误两分钟而已

用料:猪蹄2个,黄豆150g,清水适量,花椒粒15g,八角1个,葱10g,姜10g,肉桂5g,酱油25g,料酒15g,冰糖25g,香叶5片,蒜10g,盐5g。

做法:①猪手冷水浸泡后清洗干净,斩成块。黄豆提前2小时用温水浸泡,葱洗净切段,姜洗净切片。②锅中加入适量的水,冷水焯烫猪手,大火加热至水沸,煮约10分钟,捞出沥干水份。③砂锅下入焯好的猪蹄,加入除冰糖、盐以外所有的调料。加入适量多的开水大火烧开,转小火,加盖焖约60分钟左右(中间注意翻动几次食材,避免糊锅)。④挑去香料残渣,下入浸泡好的黄豆、盐、冰糖。⑤继续焖30分钟左右,至汤汁浓厚,猪手亮红软烂即可出锅。

♢无油烧排骨♢

三道肉菜,吃货必备。点开看看吧,耽误两分钟而已

用料:猪排骨600g,黄酒400g,白糖15g,冰糖10g,盐7g,老抽10g,八角1个,桂皮5g,葱段5g,姜片5g,香葱少许,清水适量。

做法:①排骨斩成块,放入凉水锅中大火烧开,捞出洗净血沫,沥干水份。②锅中放入少许水和白糖烧开,小火熬至白糖变成咖啡色,放入少许的水成焦糖色。再把排骨放入锅内,加老抽翻炒至排骨上色,放入葱段和姜片,黄酒、大火烧开,加盖转小火炖煮40分钟。③放入冰糖,转大火烧至锅内汤汁变浓,装盘撒上香葱末即可。

♢腐乳焖鸡翅♢

三道肉菜,吃货必备。点开看看吧,耽误两分钟而已

用料:鸡翅中300g,腐乳2块,腐乳汁15g,生姜10g,大葱5g,辣椒粉1g,八角1个,红烧汁5g,料酒10g,鸡粉5g,清水适量。

做法:①将鸡翅刮洗干净,用刀划几道刀痕。用红烧汁、料酒腌制15分钟。②生姜切成片,干辣椒剖成两半,大葱切成段。③锅内放油,油热后加干辣椒、生姜、大葱、八角炒香,再放入鸡翅翻炒半分钟左右。④锅内注入没过鸡翅的水,加入腐乳汁、腐乳块。中小火焖至汤汁将尽,关火挑出码盘即可。

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