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非常鲜香下饭的几道家常菜,家人很喜欢吃又实惠,营养吃着健康

 饮膳道人 2019-07-08

杭椒爆肥肠

1.准备材料备用

2.热油锅爆香姜葱蒜,倒肥肠爆炒

3.肥肠表面微黄就可以倒杭椒,红辣椒翻炒均匀

4.加盐,酱油,糖翻炒均匀,炒至杭椒断生

红枣银耳莲子羹

1.准备食材,把银耳、莲子泡发好,控干水份,红枣、枸杞洗净。

2.把银耳撕成小朵,放入电饭煲内桶。

3.放入莲子。

4.放入适量清水,要没过银耳莲子2厘米以上。

5.插上电源,选择蒸煮键,按启动键,开始煮银耳莲子羹。

6.煮40分钟后,放入红枣,继续煮20分钟即可。

7.打开电饭煲盖,银耳莲子羹已煮好,放入适量蜂蜜和枸杞,拌匀。

鸡蛋生菜炒米粉

1.准备湿米粉、一个鸡蛋

2.一颗生菜,洗干净

3.鸡蛋打散备用

4.香葱切末

5.生菜对半切

6.锅入放适量油,鸡蛋液倒入煎香

7.加入生菜,翻炒

8.之后再加入湿米粉,翻炒

9.加盐,适量老抽继续翻炒。最后加少许味精,葱末既可出锅。

椒麻鸡爪

1.食材和基本佐料备齐

2.锅中倒入少许油,下姜煸一下(生姜拍扁即可)

3.倒入所有鸡爪转中小火煸至肉质收紧(鸡爪提前剪掉指甲)

4.下人冰糖和十三香,花椒粒煸出香气

5.倒入酱油,和少许盐粉加温水抹过鸡爪即可加盖,煮沸转小火焖20分钟左右

6.焖好收汁,味道更浓香

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