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学会这几样菜谱,保你做的饭菜被一扫而光,吃到汤汁都不剩!

 饮膳道人 2019-08-11

鱼香金针菇

食材:金针菇 300克、干木耳 1小把、剁辣椒 2勺、郫县豆瓣酱 1大勺、酱油 2小勺、醋 2小勺、料酒 1小勺、白糖 2小勺、水淀粉 1小勺、清水 6小勺;

做法:

1.金针菇洗净后,去根,用手撕成一条条。干木耳冷水泡发,洗净,切细丝。

2.烧一锅清水,沸腾后,放金针菇,焯半分钟,用冷水冲洗一下,沥干水分备用。

3.调一碗鱼香汁:酱油 2小勺、醋 2小勺、料酒 1小勺、白糖 2小勺、水淀粉 1小勺、清水 6小勺

4.锅内放少许油,油锅烧热后先爆香葱末姜末蒜末和剁辣椒。接着倒入1大勺的郫县豆瓣酱,炒出红油。倒入木耳丝,煸炒半分钟。

5.再倒入焯好的金针菇和鱼香汁,等勾芡的汤汁糊化收汁后就关火即可(注意汁不要收的太干才好吃)。

白斩鸡

食材:三黄鸡半只(肥嫩的更好吃)、葱、生姜、大蒜、芝麻油、生抽、白糖、料酒;

做法:

1.三黄鸡处理干净后,洗净待用,姜切片,葱切段备用。

2.锅内倒入清水,放入葱段、姜片、八角、白芷,烧开后,拎起鸡,放入锅中烫一下就提起,再放入凉水中冷却5秒,这个步骤重复三次(目的是让做出来的白斩鸡,鸡皮更有脆感)!

3.然后把鸡全部都放入锅中,水量不够的话加点热水全部没过食材,煮一分钟!真的就一分钟..!

4.时间到了以后,捞出来三黄鸡浸泡在凉水里,再次放入热水锅中煮4分钟左右。

5.然后盖上锅盖煮一分钟后关火,根据鸡的大小焖40-50分钟..!

6.焖好以后,捞出放入凉水中,浸泡10分钟,收紧鸡的表皮。

7.时间到了后,捞出三黄鸡,厨房纸吸干水分,然后在鸡身表皮淋上芝麻油,静置几分钟后,三黄鸡的菜色明显更鲜亮,然后再改刀摆盘。

8.最后调一碗蘸料就搞定啦(可以用毛葱、姜、蒜去皮洗净切碎,加入亚麻籽油、盐调匀做为蘸汁,可以撒上一点小香菜,非常美味)。

鱼香蒸豆腐

食材准备:内脂豆腐 1盒、料酒 1小勺、剁椒 10g、香油 1小勺、肉末 40g、盐 适量、生抽 1小勺、葱花 适量;

做法:

1.肉末用料酒及盐腌制片刻,豆腐切整片,码在盘子中。

2.豆腐上依次码上肉末、剁椒,然后均匀淋上生抽,放蒸锅大火蒸6分钟。

3.关火,取出盘子,撒上葱花,香油加热,淋在葱花上即可。

番茄鱼片汤

材料: 草鱼肉、番茄、鸡蛋清一个、料酒、水淀粉、葱段、鸡精、盐、玉米油;

做法

1.草鱼治净,去掉腥线;将草鱼斜刀切成片,放进大碗里;用盐、料酒腌渍,加鸡蛋清、水淀粉上浆待用;西红柿洗净,切成与鱼片仿佛大小的片待用;

2.锅中注油烧热,放鱼片翻炒至鱼肉呈白色时盛出沥油;锅内留底油,下葱段略煸;加入番茄翻炒;烹入料酒,加盐、鸡精调味;放入适量清汤;倒入鱼片略炖;用水淀粉勾芡后出锅即可

糖醋茄子

材料:圆茄子1个,番茄酱2勺,白糖1勺,醋1勺,生抽1勺,盐1克,玉米淀粉1勺,面粉适量,鸡蛋1个,水适量,葱姜蒜适量

做法:

1.茄子去皮,切成滚刀块。撒点盐腌一下。

2.面粉中加玉米淀粉混合匀,加适量的水调成面糊,稠度比酸奶稍稠点。

3.另取一只碗,放入番茄酱2勺,白糖1勺,醋1勺,生抽1勺,盐1克,玉米淀粉1勺水适量,然后搅拌均匀。

4.将茄子放进面糊中裹上面糊。同时,锅中放适量的油烧热。

5.油温五成热时,放入挂好面糊的茄子,炸至表面金黄盛出。

6.锅中放适量的油,放入葱姜蒜末煸炒出香味,倒入碗汁,不停的搅动,直至汤汁冒泡。把刚才炸好的茄子放入锅中,迅速翻炒均匀关火。

卤鸡翅尖

食材:鸡翅尖300克。酱油,姜片,蒜片,白糖各15克,大料,桂皮,干辣椒各5克,卤水适量。

做法:

1、鸡翅尖洗干净

2、氽水之后,热锅下油,倒进姜片和蒜头卤鸡翅尖卤鸡翅尖爆香,接着把鸡翅尖也倒进去,翻炒到金黄色。

3、倒入卤汁,生抽,老抽,盐,糖,还有加一点点水!水沸腾之后,就小火慢慢卤制一个小时就可以了。

4、出锅即可

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