 生活中，男性有很多不良的习惯，如：经常吸烟、饮酒、熬夜等，影响了身体的健康。同时，也加速了身体的衰老，所以，男性身体一旦出现这些变化，就是在提示你已经开始衰老了，该好好保养身体了。
男性开始衰老时，身体会有5种改变： 1.排尿异常 若男性出现尿频、尿急、尿痛、尿线细而无力、排尿淋漓不尽等，可能是前列腺发出的衰老信号，不容忽视。 此外，排尿时，若出现血尿、泡沫尿、或有异味，最好去查一下，有可能是肾脏功能出了问题。 2.掉发严重 随着年龄增长，身体内的激素水平会发生改变，现代男性在各方面压力都很大，越来越多的人出现了脱发的情况。“地中海”发型越来越明显，这也是衰老的征兆。 3.经常耳鸣 若经常感觉自己有耳鸣的症状，要小心了，可能是衰老的征兆，最好少使用耳机，远离嘈杂的环境。 4.腿脚不灵活 俗话说“树老根先枯，人老腿先衰”。 随年龄增长，人的腿部和大脑之间“指令”的准确性和传导速度都在下降，容易出现腿脚不灵活。 比如，多走一点儿路，会感觉腿脚发酸发胀，还容易抽筋、足跟疼痛等。主要是因为，年龄增长，身体内钙质也在流失，骨头变得易骨折等。 5.肚子变大 随着年龄增长，身体的基础代谢会下降，若吃得食物量没有改变，甚至吃得更多了，很容易导致热量摄入超标。 而肚子最先发胖，尤其是经常久坐、喝酒的男性，脂肪容易堆积在腹部，引发肥胖、糖尿病等慢性病。 |
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