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番茄牛腩

 木子丰今 2019-08-22
食材准备:牛腩500g,番茄两个,杏鲍菇4根,葱 姜 蒜 香菜/芹菜 八角 生抽盐
1,牛腩,姜片数片,八角一整颗,适量水,电压力锅闷熟备用
2,一小匙🥄食用油,小火慢煸姜葱,出香味,倒入番茄块,杏鲍菇块,大火翻炒,盖盖,小火焖出番茄汁,加入熟牛腩和汤汁,大火烧开,小火入味收汁,加入生抽,毛毛盐,蒜碎,香菜或芹菜调味即可出锅。
😍这款低脂低盐,特别适合小朋友,老年人,及健身,减脂的人群,另外高血压及代谢能力较弱的人群食用哦 !



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