紫薯是一种营养非常不错的食材,富含硒和花青素,能够有效预防和治疗多种疾病,具有抗癌防癌,促进肠胃蠕动的效果,另外还能瘦身和增强人体的免疫能力,既然紫薯的营养价值这么好,那我们就用它来做吐司吧,普通的吐司加上了紫薯泥,切开有漂亮的大理石花纹,又好看又好吃。 一、紫薯水立方吐司 主料:高粉250克 淡奶油50克 鸡蛋液50克 牛奶70克 酵母3克 辅料:糖20克 盐2克 黄油15克 紫薯泥100克 表面蛋液适量 制作工艺: 1.将黄油以为的所有原料放入厨师机,搅拌10分钟 2.加入黄油再揉面10分钟,直至完全阶段 3.面团发酵后排气,一分为二,滚圆 4.紫薯蒸熟,加一点点水搅成泥状 5.取一个面团,擀成长方形 6.2/3范围内加入紫薯泥 7.翻起1/3部分 8.再折过去,稍微擀大一些 9.再完成第二次三折 10.将面团擀长 11.切3条,头上一点点不要切断 12.编成辫子形状 13.头尾翻向背面捏紧,放入水立方吐司盒,做好另外一个 14.二发至8分满,表面刷蛋液 15.烤箱180度烤40分钟 16.成品图 二、紫薯发糕 主料:紫薯泥200克 面粉280克 细砂糖25克 干酵母1小匙(约3克) 温水约220克 制作工艺: 1.紫薯洗净,上锅蒸至熟透,剥掉皮后碾成泥,加糖拌匀 2.紫薯泥晾凉后拨到盆子一边,流出的空间倒入酵母,用温水(分量内)融化,然后跟紫薯泥拌匀 3.筛入面粉,先略微拌一下,然后慢慢加水搅匀;(那天我连做了两个,第二次做时我在紫薯面糊里加进了适量核桃仁) 4.容器四周像做磅蛋糕那样围上一圈油纸,倒入紫薯核桃面糊 5.温暖处发酵至3倍大,摆上洗净沥干的各种蜜饯(红红的是剪小的金桔干) 6.冷水上锅,大火烧开后转中火蒸25分钟,关火后焖(虚蒸)5分钟 7.取出待稍凉后连油纸一起拎出,小心撕去周围油纸,烤架上晾一会儿散掉热气和湿气 以上就是紫薯发糕的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。 |
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