分享

酸菜鱼这么做,既好吃又营养,掌握这个技巧,味道不比酒店差

 路馨 2019-08-26

今天小编主要是给大家介绍一道经典的酸菜鱼,很多人都喜欢吃。因为酸菜鱼肉质细腻,汤鲜美浓郁,营养丰富,很受大家欢迎。下面小编为大家介绍一下这道菜的家常做法。

酸菜鱼这么做,既好吃又营养,掌握这个技巧,味道不比酒店差

酸菜鱼所需要的食材:草鱼,酸菜,白胡椒,辣椒,花椒,葱,盐,淀粉,鸡蛋。

准备好食材,下面就来说一说酸菜鱼的做法步骤:

第1步,把鱼洗干净,鱼骨去掉,鱼肉切成片,用清水清洗干净,鱼头,鱼骨备用。然后用盐搓洗,再用清水清洗,这个步骤反复多进行几次,直到鱼肉晶莹透明。

酸菜鱼这么做,既好吃又营养,掌握这个技巧,味道不比酒店差

第2步,鱼片放入碗中,加入盐,白胡椒,蛋清,干淀粉,比例是1:1:1:3。然后用手抓匀,腌制20分钟左右,

第3步,酸菜焯水切丝,辣椒切成段,姜切成片备用。

酸菜鱼这么做,既好吃又营养,掌握这个技巧,味道不比酒店差

第4步,在锅里放入适量的油,把葱姜蒜下入爆出香味,放入鱼头鱼骨,进行翻炒。然后放入酸菜,继续翻炒,然后加入足量的水,大火把水烧开,再转小火20分钟,看到鱼汤变白,加入适量的盐,然后把锅里的东西盛出来放在碗底。转大火继续煮,把鱼片一点点的放入,要注意不要粘锅。等鱼肉最上面的一层七成熟,然后捞出放进碗里,最后把鱼汤倒入。

酸菜鱼这么做,既好吃又营养,掌握这个技巧,味道不比酒店差

第5步,把锅里放油,等油稍微凉一点,放入花椒辣椒圈,直到把辣椒变的干酥。(一定要注意用小火) 把花椒辣椒捞出放鱼身上, 最后把油浇在上面就可以了。

小提示:当鱼汤变成奶白色时,才是最正宗的颜色,此时鱼汤才是最鲜美的。此汤中千万不要放入鸡精味精,那样会破坏鱼的原汁原味。当然,如果你不喜欢吃辣,可以不用放辣椒,味道同样是很好的。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多