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牛肉的种烹饪方法,美食当然要换着花样吃!

 刘俊波 2019-09-05

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牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止涎之功效,适宜于中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用;它还富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力~小编接下来就要介绍大家三种特别美味的牛肉做法,一起来看看吧~

01
私房牛肉面

快别吃没营养的红烧牛肉方便面啦~这碗私房牛肉面可是营养又健康的!

食材

牛腱子1000g、面条1000g、胡萝卜2根、青菜8棵、大葱1段、老姜1块、红辣椒8个、干山楂2个、八角2个、草果1个、香叶2片、生抽4汤匙、老抽1汤匙、料酒4汤匙、五香粉2茶匙、盐1汤匙、冰糖2粒

做法

1、牛肉切大块,冷水放入锅里。煮沸放入料酒2汤匙继续煮2分钟,去脏沫。

2、捞出,用温水洗净。

3、胡萝卜切块。

4、锅里放油,把牛肉煸炒到干松微黄色,放红辣椒,八角,姜片,草果,中火继续煸炒出香味;再料酒2汤匙,生抽老抽,五香粉,煸炒一会兑入热水;放葱段,干山楂,香叶,大火煮开。

5、保持沸腾把上面的沫撇干净到沸腾也没有脏沫。这是保证汤清澈的关键。小火煮1小时放入冰糖,调入盐继续1小时,放入胡萝卜半小时即可。

6、牛肉捞出保鲜袋装好扔冰箱里冷冻变凉。煮好面,码放切好的牛肉,加入红烧牛肉汤,就可以享受美味了!

02
咖喱牛肉干

有孩子的家庭可以试试这个牛肉干的做法哦!想吃什么口味都可以自己调的~做法也不难!

食材

牛肉700g、咖喱粉2大勺、生姜5g、盐3/4小勺、白糖1大勺、胡椒粉1/4小勺、味精1/4小勺、生抽1大勺、孜然粉1小勺、五香粉1小勺、植物油2小勺

做法

1、牛肉洗净切成大块。

2、把牛肉放入高压锅内,加入适量的水、姜片。

3、加入1汤匙黄酒。

4、大火烧开3分钟,撇去浮沫,加盖上汽后转小火煮20分钟。

5、捞出煮好的牛肉,顺着肉丝切成1厘米左右的条

6、把牛肉条放入炒锅中,加入1大勺煮牛肉的原汤。

7、再放入生抽。

8、然后放入盐、白糖、五香粉、孜然粉、料酒、味精、植物油。

9、开小火慢慢加热翻炒,使所有的汤汁被牛肉吸收,关火。

10、加入咖喱粉搅拌均匀。

11、把牛肉条盛入盘中。

12、放入微波炉内,高火2分钟加热2次,高火1分钟加热2次,每次要把盘子取出翻动牛肉后再放入微波炉,晾凉即可食用。

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