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吃不够的家常菜,经济实惠又好吃,一日三餐不用愁了

 粉Sèヅ佪憶 2019-09-07

红烧炖土豆?

1、五花肉用清水洗干净后切块状。倒入锅中焯一下水,去掉水面上的白色浮末。 2、将五花肉块洗干净后沥干水分备用。 3、锅内倒入适量的油烧至三分热的时候,将葱、姜、蒜倒入锅内翻炒爆香,五花肉倒入锅内一起煸炒,煸炒至五花肉表面有些发黄。 4、当五花肉煸炒后,倒入适量的料酒和酱油和五花肉一起翻炒,去肉腥味并上色。 5、翻炒均匀后,倒入适量的啤酒将肉淹没即可,盖上锅盖中火焖煮至肉煮熟了即可。

松子鱼

用料:草鱼一块番茄酱少许;番茄2—3个糖、醋少许;青辣椒2—3个酱油少许;鸡蛋一个盐少许;淀粉少许

做法

番茄切块、辣椒切丁备用

将带有鱼皮的草鱼肉斜切,切成松子状。切鱼肉那面,不能切鱼皮那面,切的时候千万小心不要把鱼皮切断

撒少许盐、打一个鸡蛋均匀的涂在鱼肉表面

撒上淀粉,把鱼块粘满淀粉,每个缝隙都要沾满,然后把鱼肉拿起来抖一抖,将多余的淀粉抖出来,把鱼肉抖开抖散

锅中倒入食用油,待油锅8分热,放入鱼块炸成金黄色即可,将鱼块捞出锅装盘。

往锅中放入花生油加热后,放入番茄、少许盐,把番茄炒软。放入水、糖、酱油,番茄煮溶后加入醋和番茄酱,煮成酱汁。再放入青辣椒,最后,把煮好的酱汁淋到鱼身上

香辣豆腐

500克的豆腐、蒜苗200克、蒜10瓣、干辣椒3个、豆瓣酱1大勺、植物油30克 、鸡精少许、水淀粉10克、香油少许

1、准备食材,豆腐一块、青蒜苗一把、豆瓣酱一大勺、大蒜几瓣、干辣椒几个

2、将豆腐切成小块、青蒜苗切成小段、蒜切成末、把干辣椒建成小段状

3、锅中加底油,油烧热后锅里放入豆瓣酱,小火煸炒,炒出红油,然后参加蒜末,接着干辣椒继续煸炒直到香味飘出。

4、锅中加高汤或者热水

5、将豆腐放入锅中,悄悄晃动锅

6、豆腐快熟时,将青蒜苗放入锅中,大火加热几十秒

7、快出锅时,先放入少许鸡精,然后参加水淀粉,悄悄翻动,关火,淋入少许香油,即可出锅装碗开动了。

黑椒牛肉炒芦笋 1.牛肉洗净切薄片,放入黑椒、蚝油、生抽、料酒、油、淀粉,拌匀腌制20分钟以上备用。 2.芦笋洗净,去老根,切成自己喜欢的形状待用。 3.锅中放水烧开,加少许油,放芦笋焯水1~2分钟,捞起沥干水分。 4.热锅热油,放入腌制好的牛肉,翻炒至七八成熟,放入焯过水的芦笋。 5.翻炒均匀,出锅装盘。

韭菜炒香干

食材:

香干4块、韭菜1把、红椒1颗、大蒜2粒、食盐1勺

做法:

1、把韭菜洗干净后切段待用,香干切条待用,红椒洗净后切斜刀,蒜粒去皮切片

2、起锅,在锅里倒入适量的油,把蒜粒倒进去爆香

3、接着把豆干和红椒倒入翻炒香

4、把韭菜倒进去一起翻炒软,放入食盐调味即可出锅

水煮肉片

用料:里脊肉1块;豆瓣酱1勺;莴笋1根;海带适量;木耳适量;香菇5朵;豆芽1把;葱姜蒜香菜适量;郫县豆瓣酱1勺

做法

莴笋洗净切块。

豆芽洗净备用。

提前泡发好香菇和木耳。

海带也洗净泡发。

假装有肉,里脊肉切片后加入一勺料酒,一勺盐、鸡精,少许淀粉,一个蛋清和食用油抓匀备用。

葱姜蒜香菜切好备用。

锅中放入半袋火锅底料,我用的是海底捞的(个人觉得味道更好),然后加入葱姜蒜煸炒,再加入一勺郫县豆瓣酱,炒出香味。

炒香后加入开水烧开下入配菜煮熟。

配菜煮熟后捞出。

配菜捞出后下入肉片搅散,煮熟后放入香菜段拌匀。

将煮熟的肉片捞出。

在菜上面撒上葱花,蒜末,香菜碎,花椒,黑胡椒粉,芝麻。起锅烧油,油冒烟后泼在葱蒜上。

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