东北最地道的家常菜,经典流传,由于白菜、豆腐、营养丰富,百吃不厌哦🙃 大白菜炖豆腐做法: 1/ 插入蝴蝶棒、油、姜葱、蚝油、蒸鱼豉油或者海鲜酱油、花椒粉、五花肉片(可省略)、放入锅内3分钟/高温V/反转/小调羹爆香 小美低温无油烟爆香,锁住营养,不流失…… 2/ 豆腐入锅、5分钟/V高温/反转/小调羹 豆腐中含有人体必需8种氨基酸,还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等…… 3,加入白菜炖7~8分钟/V高温/反转/小调 羹 即可 白菜养胃生津,清热解毒,为清凉降泄兼补益良品! 非常普通的一道家常菜,经典流传,百吃不厌哦 |
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