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这个季节要多吃它,脆香可口宝宝都要抢着吃!

 拾味爸爸 2020-07-07

小巧的外形和适中的口感,1岁左右的宝宝就可以轻松抓握品尝哦~

??视频观看步骤更直观

本期背景音乐:Rachael Yamagata - Duet

迷你山药饼
食 /  材

中筋面粉(普通面粉) 220g

铁棍山药 200g

细砂糖 15g

酵母 3g

鸡蛋 2个

工具:平底锅、蒸锅

熟练耗时:1h(不含发酵时间)

参考月龄:1岁及以上

适合对象:对以上食材不过敏的宝宝

做 / 法

- 1 -

把200g铁棍山药洗净削皮。

- 2 -

切成小段。

- 3 -

冷水上锅,大火蒸15分钟。

- 4 -

倒入15g细砂糖,捣成细腻的山药泥。

糖的分量请根据宝宝年龄和口味进行调整。一岁以下的宝宝则无需加糖。

- 5 -

稍稍放凉后,打入2个鸡蛋,加入3g酵母。

- 6 -

用打蛋器充分搅拌均匀。

- 7 -

分次倒入220g中筋面粉(普通面粉)当中,边倒入边用筷子拌匀。

- 8 -

开始手揉面团。

不同面粉的吸水性不同,可以根据面团的湿度调整面粉和液体的用量。

- 9 -

揉成光滑不黏手的面团。

- 10 -

在案板上撒上干面粉防粘,把面团放上去。

- 11 -

用擀面杖擀压成1cm左右的厚片。

- 12 -

用模具压出造型。

剩余的面团可以再次揉搓擀压,重复这个过程。

- 13 -

在平底锅中隔开间距码入小饼。

- 14 -

盖上盖子,静置发酵35分钟。

- 15 -

发酵的小饼体积变大之后,揭盖开小火。

- 16 -

烙至小饼底部上色后翻面。

- 17 -

继续煎至两面均匀上色后,即可出锅。

一次吃不完的,可以密封后冰箱冷冻保存,两周内吃完。吃之前回锅煎热即可。

近期推荐食谱:


无骨白切鸡

青瓜酸奶小面包

豆浆蛋糕

水果手指包

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我是拾爸

生娃之前,我在家是典型的“甩手掌柜”

自从当了爹,角色马上180度调换

捋起袖子,操起菜刀

没事就翻起厚厚的《儿童营养学》

现在的我,总喜欢给宝宝捣鼓各种好吃的

还结识了身边好多好多像我一样

一天不给孩子变着花样儿做美食就手痒的父母

欢迎你,加入我们

有爱的父母

怎么做菜都不会难吃 :P

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