牛肉炒菠萝 材料: 牛肉、菠萝、葱、姜、盐、糖、料酒、蚝油、油、淀粉、胡椒粉 做法: 1.牛肉洗净,切成片,加生油、糖、生姜、淀粉、胡椒粉、料酒抓匀,腌15分钟,再加油拌匀。 2.菠萝去掉中间的硬心,切成小块,用淡盐水浸泡10分钟后,取出沥干水待用。 3.锅中倒油烧热,将腌好的牛肉倒入,快速翻炒至断生。 4.加蚝油炒两下,加入菠萝块、葱炒1分钟即可。 豆泡烧鸡腿 材料: 豆泡、鸡腿、八角、蒜、生抽、糖、料酒 做法: 1.豆泡洗净,切成两半,然后将多余的水分挤掉。 2.鸡腿洗净切块,放入锅中,小火慢慢的把鸡腿煎出油。 3.放入蒜、油豆腐翻炒均匀。 4.加糖、盐、生抽、料酒、八角、适量水盖上盖子,小火炖25分钟。 5.开盖转大火,收干汤汁即可。 丝瓜蒸鸡 材料: 鸡胸肉、丝瓜、葱花、生抽、老抽、淀粉、盐 做法: 1.先将鸡胸肉切成丁,放入淀粉、生抽、老抽、盐抓匀,腌20分钟。 2.将丝瓜去皮,清洗干净,再切成段,摆在盘中。 3.锅中放入适量的凉水,将丝瓜放入,盖上锅盖,蒸6分钟左右。 4.淀粉用水调均匀备用。 5.炒锅烧油,倒入鸡丁大火翻炒,翻炒至汤汁浓稠。 6.倒入淀粉水勾芡,撒上少许葱花关火。 7.将盘中蒸出的汁倒掉,将鸡丁淋在丝瓜上即可。 酱油烧素鸡 材料: 素鸡 、小香葱、白芝麻、生抽、老抽、白糖、盐、蒜瓣、老干妈 做法: 1.将素鸡切成薄片。 2.热锅烧油,放入切好的素鸡片,炸至金黄,捞出沥油。 3.锅中留底油,下入蒜瓣爆香,放入一勺老干妈炒匀。 4.加适量水,入生抽、老抽拌匀,放入素鸡片。 5.开大火烧开,转小火,煮20分钟,加少许白糖。 6.盖上盖子,再焖煮10分钟,撒上白芝麻、小香葱即可。 |
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