节节高 材料: 鸡腿、黄瓜、红色甜彩椒、醋、盐 做法: 1.鸡腿洗净去掉骨头,将肉切成肉末,下锅炒熟盛出。 2.红甜椒、黄瓜也分别切成碎小丁,加入醋、盐、鸡肉末拌匀备用。 3.将黄瓜切成同等长度的段,在两边的边缘处轻轻划开1厘米深度的口。 4.沿着开口横切,将上面这块拿掉。 5.再用小刀插入黄瓜边缘,四边都划开,以便取出内瓤。 6.将调拌好的鸡肉蔬菜丁放入切好的黄瓜中,汤汁也均匀的分散倒入每个黄瓜盅内即可。 肉炒茄条 材料: 长茄子、五花肉、葱、辣椒、姜、生抽、老抽、料酒、五香粉、盐、油 做法: 1.茄子洗净切块,加盐腌10分钟。 2.葱切段,姜切丝,辣椒切小圈。 3.五花肉切小片,腌过的茄子挤去水分。 4.锅烧热,将五花肉煸出油至金黄。 5.加入葱白、姜丝、辣椒炒匀,调入料酒、老抽、生抽、五香粉。 6.倒入茄子翻炒至熟透,撒入葱段炒匀即可。 洋葱炒蛋 材料:鸡蛋3个、洋葱400克、生抽10克、鸡精2克、蚝油10克、食盐2克、花生油40克、香油5克 做法 1.洋葱去皮洗净,切成细丝备用,鸡蛋打入碗中加入少许盐搅拌均匀。 2.锅内加入适量花生油烧热,加入鸡蛋炒熟后,倒出备用。 3.另起锅,加入花生油烧热,放入洋葱、耗油、生抽煸炒至断生,出香味。 4.加入鸡蛋、盐、鸡精、淋入香油翻炒均匀即可。 回锅土豆片 材料: 五花肉、土豆、干红椒、葱段、油、盐、生抽 做法 1.五花肉切片,土豆切片,泡入水中,泡出淀粉沥干水分备用。小红尖椒、葱切小段。 2.起锅烧油,放入五花肉,炒熟后出锅。 3.锅内加适量油,土豆片下锅慢慢煎熟。 4.锅中留底油,放入小红尖椒爆香,放入五花肉和土豆片翻炒均匀。 5.加入生抽、盐、葱段炒匀即可出锅。 |
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