金针烧面筋 材料: 面筋、干香菇、金针菜、黑木耳、花生米、酱油、盐、糖、香油 做法: 1.面筋洗净,切小块入沸水锅中,汆烫5分钟后,挤干水备用。 2.干香菇、金针菜、黑木耳冷水泡发,洗净,摘去硬的部分。 3.黑木耳撕成小块,香菇切成小块, 金针菜切段备用。 4.花生米用开水泡开,剥去红衣备用。 5.起油锅,先将面筋炸至淡黄色,捞起滤油。 6.锅里留少许油,加入香菇、金针菜、黑木耳和花生米一同煸炒,然后放入炸好的面筋。 7.加酱油、盐、糖调味,加入适量清水,煮开后转小火慢慢炖煮40分钟。 8.炖至汤汁浓稠,收汁淋上香油即可出锅。 爆炒鸭胗 材料: 鸭胗、青红椒、葱、蒜、香菜、油、海鲜酱油、孜然粉、盐 做法: 1.鸭胗用清水洗净。 2.锅中加入适量水,水开后,放入鸭胗,焯烫2分钟,捞出鸭胗,洗去浮沫。 3.鸭胗切成片,青红椒、葱、姜,分别切成丝,香菜切成段。 4.锅中加入适量油,油烧热后,放入葱丝、姜丝爆出香味。 5.放入鸭胗、青红椒丝,翻炒至断生。 6.加入海鲜酱油、孜然粉、盐、香菜,翻炒均匀即可。 鲜虾炒秋葵 材料: 秋葵、鲜虾、料酒、盐、生抽、油 做法: 1.秋葵洗净,切成厚片。 2.鲜虾洗净后,去掉头和虾线,剥去虾壳,将虾放入碗中,加入料酒,腌制10分钟。 3.锅中加入适量油,油烧热后,放入虾翻炒至变色。 4.下入秋葵和适量水,翻炒至断生。 5.加入盐、生抽,翻炒均匀即可。 酱醋黄瓜 材料: 黄瓜、青椒、盐、蒜、姜、白糖、醋、酱油、干辣椒 做法: 1.黄瓜切成条,姜切成丝,干辣椒切成小朵段。 2.将黄瓜放入碗中,加入适量盐,腌制5分钟,把腌出来的水分倒掉。 3.将言好的黄瓜放入盆里,加入干红辣椒、酱油、白糖、盐、醋,搅拌均匀。 4.盖上保鲜膜,放入冰箱,冷藏两小时即可。 |
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