清蒸塔沙鱼 材料: 塔沙鱼、姜片、油、盐、白砂糖、酱油 做法: 1.塔沙鱼处理后洗净沥掉水,切成小块,铺在盘子上。 2.姜切丝,切好的姜丝撒在鱼上。 3.再撒上适量油、盐、白砂糖、酱油。 4.锅中加入适量水,水烧开后,将鱼上锅蒸10分钟即可。 凉拌老虎菜 材料: 青椒、香菜、杭椒、醋、生抽、白糖、香油 做法: 1.青椒切粒、香菜切小段备用。 2.碗中加入米醋、生抽、白糖、香油提香。 3.放入香菜、青椒、杭椒拌匀即可。 肉末蒸冬瓜 材料: 半肥猪肉末、盐、酱油、胡椒粉、葱末、冬瓜 做法: 1.肉末加盐、胡椒粉、葱花拌匀。 2.冬瓜去皮切片,摆入盘中。 3.把肉馅放到中间,装饰枸杞、青豆。 4.上锅蒸20分钟即可。 香炒豆角丝 材料: 豆角、鸡肉、青辣椒、红辣椒、葱、姜、生抽、蚝油、糖、盐、料酒、胡椒粉 做法: 1.豆角洗净,摘掉两端和中间的筋,用刀切成细丝。 2.把青红辣椒切成丝,蒜切蒜末,葱切成葱花,姜切片。 3.鸡胸肉顺着鸡肉的纹络切成细丝,把鸡肉丝放入碗中,放入少量盐和料酒抓匀,腌制入味。 4.炒锅中倒适量油,放入葱末,蒜末和姜片炒香。 5.倒入腌好的鸡肉丝,炒至颜色变白,翻炒让鸡肉丝不要粘连。 6.倒入豆角丝,炒至豆角丝变软。 7.加入配菜青红辣椒丝,加入生抽、蚝油、糖、盐、胡椒粉翻炒均匀即可。 |
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