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这汤的主要原料是玉米，黑豆和猪尾。黑豆具有益气活血、降血脂、促进胃肠蠕动、预防便秘等功效，是很好的减肥产品。 辫子有加固腰部的作用。老年人常说辫子是中年人的补品。可见，其治疗效果自古以来就为人们所公认。 黑豆玉米排尾汤    黑豆90克，玉米1条，猪尾1条，生姜5片，米酒18克，花椒3克，清水，盐适量，红枣5粒，枸杞1小把 第一步：先用温水浸泡黑豆约2小时。如果可能的话，通宵浸泡是最好的。毕竟黑豆不容易成熟。 第二：将猪尾切成小块，用冷水煮3分钟。用温水冲洗血泡，放入电饭煲内胆。 第三，将红枣去核切片，枸杞提前十分钟浸泡，然后将所有配料放入电饭锅中，加入适量的水。 第四：盖上锅盖，启动炊具钥匙。做饭要45分钟。 第五：用盐调味，然后用文火炖几分钟。看看汤是不是特别新鲜和浓。 提示：黑豆是一种有黑色种皮的大豆。含有大量营养，美容，增加胃肠蠕动。 在中医中，五色黑对应五肾肾。黑色食物能进入肾脏，起到补肾的作用。因此，黑豆具有滋补肝肾、健脾活血的功效。它被认为是药食兼备的好食品。 |
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