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菜谱:肉炒黄豆芽,凉拌牛肚,港式蒜香骨,干锅香辣鲫鱼

 青山138 2020-01-03

肉炒黄豆芽

菜谱:肉炒黄豆芽,凉拌牛肚,港式蒜香骨,干锅香辣鲫鱼

1、黄豆芽用水多泡一回,洗净沥干水分备用;2、鲜肉洗净切成条状;3、葱切葱花,姜切细丝;4、底锅热油,放八角爆香,倒入肉丝煸炒至变色;5、放入切好的葱花跟姜末,淋入酱油;6最后倒入豆芽爆炒,最后加盐调味即可。

凉拌牛肚

菜谱:肉炒黄豆芽,凉拌牛肚,港式蒜香骨,干锅香辣鲫鱼

材料:牛肚500克、红辣椒1个、大葱1根、生姜1块、大料适量、香油6克、酱油6克、料酒大匙、精盐3克、白糖3克

做法:

1.大葱洗净切段;红辣椒洗净切片;牛肚洗净,放入沸水中烫煮5分钟,捞出后刮除油脂;

2.把牛肚、料酒、大料、葱段、姜块同放至开水中,煮至牛肚熟烂,待凉后切片装盘;

3.食用前将红辣椒和剩下的葱切丝,撒在牛肚上,淋上调匀的酱油、盐、白糖、香油即可。

港式蒜香骨

菜谱:肉炒黄豆芽,凉拌牛肚,港式蒜香骨,干锅香辣鲫鱼

材料:肉排2斤,蒜子250克。

调料:鸡蛋1只,糯米粉10克,生粉5克,盐10克,味精15克,白糖5克,色拉油1000克。

做法:

1、先将肉排切成每段8厘米长段,然后冲水使其肉质及血水冲净,和松软,蒜子打成茸做成蒜汁。

2、将冲好的肉排加入调味及蒜汁腌制2小时。

3、起火下1000克色拉油,下腌好的肉排慢火浸炸熟透,色呈金黄色即可。

干锅香辣鲫鱼

菜谱:肉炒黄豆芽,凉拌牛肚,港式蒜香骨,干锅香辣鲫鱼

鲫鱼3条,香葱、大葱白、老姜、八角2个、桂皮、香叶4片、花椒、干辣椒、黑胡椒

1、鲫鱼打理干净,腹内黑膜去除。沥干水,用黄酒、盐、黑胡椒、生姜丝腌制2-3小时。

2、各类辅料清洗,切好待用。

3、腌制好的鱼用清水冲洗掉黑胡椒粒和生姜丝,沥水待用。

4、锅入油,中火把鱼煎成凉面金黄,要双面金黄且不破皮为佳。

5、煎好的鱼盛出

6、起油锅,炒香葱白、姜片、八角、桂皮、香叶。

7、炒香后,放入干辣椒略炒,注意火力大小和时间,别把辣椒炒糊了,否则有苦味。

8、然后下鱼,加入刚好平鱼的开水,然后放入大葱白、一勺老干妈、蒸鱼豉油、生抽、蚝油、白糖、黑胡椒、花椒。

9、最大火冲开锅,炖2分钟左右,然后捞出大葱白,不然成菜不好看。

10、转小火炖20分钟,然后大火收汁,加盐调味,汁水收干,然后起锅。

11、装入干锅内,撒葱花、白芝麻即可。

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