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营养又美味的几道家常菜,做法简单,快做来尝尝看吧

 青山138 2020-01-28
营养又美味的几道家常菜,做法简单,快做来尝尝看吧

小炒豆角丝

材料:

豆角、花椒、盐、糖、生抽

做法:

1.宽扁豆去掉两端,撕掉老筋,洗净,用刀斜切成丝。

2.起锅烧油,下入花椒粒小火炒出香味。

3.下入切好的扁豆丝,中火不断翻炒至豆角变软。

4.加入盐、糖、生抽炒匀即可。

营养又美味的几道家常菜,做法简单,快做来尝尝看吧

莴笋炒蛋

材料:

莴笋、蒜、鸡蛋、红辣椒、盐、料酒

做法:

1.莴笋去皮,切丁。红辣椒和蒜瓣分别切丁。

2.鸡蛋打入碗中,加适量盐和一点料酒,搅打成鸡蛋液。

3.锅中倒入适量食用油烧热,倒入鸡蛋液,炒熟,盛出备用。

4.锅中再倒一点油,放入蒜瓣炒香,放入莴笋丁翻炒片刻,再放入红辣椒丁,加适量盐,翻炒几下。然后加一点开水,继续翻炒。

5.炒至水分收干,倒入炒熟的鸡蛋,翻炒均匀即可出锅。

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肉炒蘑菇

材料:

蘑菇、猪肉、料酒、盐、淀粉、葱、姜、蒜

做法:

1.肉切成片,放料酒、盐、淀粉拌匀,腌制10分钟。

2.小米辣切好,姜、蒜、葱切碎。

3.起锅烧油,倒入肉片炒至变色,放入姜、蒜、葱炒香。

4.倒入蘑菇翻炒至出水,放点生抽炒2分钟,加盐调味,加入适量水慢炖。

5.炖至汤汁收干即可。

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辣拌豆芽

材料:

豆芽、盐、干辣椒、蒜、胡椒粉、鸡精、芝麻油、芝麻

做法:

1.起锅烧水,放入盐和干辣椒烧开。

2.放入洗净的豆芽,煮3分钟。

3.倒入漏盆中,控干水分。

4.挑出煮软的干辣椒切成丝,把蒜捣成蒜泥。

5.控干水分的豆芽放入容器中,放入胡椒粉、鸡精、芝麻油、辣椒、蒜泥、芝麻拌匀即可。

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