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睡眠不好的人主要有下面5个原因:1、入睡...

 仕仕霖霖 2020-02-15
睡眠不好的人主要有下面5个原因:

1、入睡难一疏肝

2、容易醒一调脾胃

3、睡不沉一补肾养心

4、做梦多一养心

5、睡不着一泻火

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