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翻开《黄帝内经 通评虚实论篇第二十八》，开篇点题 黄帝问曰：何谓虚实？ 岐伯对曰：邪气盛则实，精气夺则虚。 通过这句话，我们可以得出两个结论，第一什么是虚；第二什么是实。 通过经文，精气夺则需，可以确定，虚一定是精气不足，也就是我们所谓的正气虚衰、正气不足，但此时邪气不一定盛。 邪气盛则实，这里的实，是指邪气盛，而正气尚未虚衰。 【五脏虚实如何表现】 帝曰：虚实何如？ 岐伯曰：气虚者，肺虚也，气逆者，足寒也，非其时则生，当其时则死。余脏皆如此。 在这里，岐伯举了肺虚的症状。“肺主气，司呼吸”，边看只有简的六个字，却对我们生命正常运转有极为重要的影响。第一就是通过肺来输布全身之气，保证身体各个器官能够正常工作；第二就是吸入清气，排除浊气。全身气机是否正常，与肺气的正常与否有十分重要的关系。如果肺虚，不能将气输布周身，就会出现足寒的症状，中医称之为气逆。 脾主运化，在内经中，脾胃为仓廪之官，而肺为相傅之官，主要功能就是治理和调节。脾这个仓廪之官，将水谷精微上输于肺，通过肺进行散布。 另外，肺的功能还有主宣发和肃降。宣发，就是通过宣发卫气，调节腠理开合，保证人体代谢的正常。肃降，实际上与肝主升发对应，保证人体气机升降的正常。 所以肺如果出问题了，人体的气机首先就会受到影响，同时新陈代谢功能错乱，无法正常调节。 综上，我们可以看出，如果肺虚，整个人体气机运行会紊乱，呼吸不畅是首要症状；其次会出现疲劳少气，稍有劳累便出现气喘；而且容易感外邪，出现尿频尿不尽；秋冬季节，出现皮肤瘙痒，就是因为肺虚，不能通调水汽所致。 肺气虚衰，如果出现在秋冬季节还好，如果出现在春夏季节，就比较难治。所以春天哮喘更容易发作，就是中医人体与自然同步的最好例证。 鉴于此，我们再进一步对肺的虚实进行更加明确的分析。肺气虚与肺有实邪，这是两个不同的概念。 如果正气充足，而外感风寒或风热，会出现肺寒或肺热的症状。 肺寒症状：恶寒发热，无汗而喘，四肢冷，痰色白，脉紧。 肺热症状：发热微恶寒，咳嗽，烦渴，胸痛，痰量大而气味腥臭。 肺虚症状：可能会兼有上述症状，但是最根本的原因是正气虚衰。 换句话说，无论肺寒肺热，只要正气不虚，我们祛邪即可。 而一旦肺虚，就一定会有邪气侵扰。所谓邪之所凑，其气必虚。这个时候，就需要以扶正为主，祛邪为辅了。 看到这篇文章的人，可以对比一下，是否有肺虚的症状出现，如果有，那你一定要注意，虚久成痨，就不好治了，所以再起初阶段，就要学会调理，一定不要忽视食疗的作用，也不要忽视保温。 如果你是肺虚的人，那么保温保暖一定要做好，千万不要着凉，空调少吹，冷饮少吃，调整呼吸，保证睡眠，同时以山药、百合，徐徐调理，不宜吃油腻，辛辣之物。 山药：温补而不骤，微香而不燥，循循有调肺之功，治肺虚久嗽，何其稳当。 百合：久嗽之人，肺气必虚，虚则宜敛，百合之甘敛，甚于五味之酸收也。尤其是肺虚干咳久咳，或痰中带血之人，最宜服食。
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