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学会这两道家常菜,荤素搭配,营养又美味,家人朋友都爱吃!

 昵称38644644 2020-03-27

今天小编想给大家分享两道简单又美味的美食,两道美食荤素搭配,营养又健康,主要是价格也非常的实惠,不管是拿来招待客人还是自己吃都非常的合适,下面就一起看看是哪两道!

第一道:豆瓣酱蒸鸡翅

准备食材:鸡中翅,海鲜菇,大蒜,生姜,小米椒,香葱,料酒,生抽,豆瓣酱。

第一步:鸡中翅清洗干净后,划上刀口放入盘中备用,海鲜菇洗净后切成条状备用。

第二步:生姜去皮洗净后切成姜末,大蒜去皮洗净后切成蒜末,小米椒切成末,香葱洗净后切成葱花。

第三步:装有鸡中翅的碗中,加入一勺生抽,一勺豆瓣酱,少许料酒,再加入切好的生姜,大蒜,小米椒,香葱并用筷子搅拌均匀后,放置一旁腌制一个小时左右。

第四步:准备一个干净的盘子,再把准备好的海鲜菇放在盘底,接着把腌制好的鸡中翅放入盘中,再把腌制的料汁倒入盘中。

第五步:锅中倒入适量清水,用大火把水煮开后,放入架子,再把装有鸡中翅的盘子放入锅中,盖上盖子,用大火煮二十分钟即可。煮好之后把盘中的汤汁翻出去一点,最后撒上葱花就可以食用了。

第二道:肉末南瓜

准备食材:南瓜,肉末,大蒜,香葱,食用油,食用盐,酱油,蚝油,白糖。

第一步:首先把南瓜去皮清洗干净后,切成小块放入碗中备用,猪肉清洗干净后,再剁成肉末放入碗中备用。

第二步:大蒜去皮洗净后,切成蒜末备用,香葱清洗干净后切成葱末备用。

第三步:锅中倒入适量的食用油,等油加热后,再把切好的肉末倒入锅中翻炒至变色后,再把蒜末和葱末倒入锅中,翻炒出香味。

第四步:等锅中炒出香味后,加入少许蚝油,酱油一起翻炒片刻后,再把南瓜倒入锅中翻炒均匀。

第五步:最后往锅中加入少许白糖和清水,再把盖子盖上,用中火将南瓜煮熟透入味后,就可以出锅了。

以上就是小编给大家分享的两道非常简单的美食,不管是在家和家人一起吃,还是有客人来了都可以很方便快捷的做出来,并且味道也很棒哦!如果你也喜欢今天小编给大家分享的这两道美食,可以在家试着做一做哦,也可以关注一下小编的哦!

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