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美食精选:粉丝蒸虾仁,海鲜拌,肉丸蒸冬瓜,泡椒鱼

 青山138 2020-04-01

 

美食精选:粉丝蒸虾仁,海鲜拌,肉丸蒸冬瓜,泡椒鱼

粉丝蒸虾仁

材料:虾仁适量、金针菇适量、绿豆粉丝适量、大蒜适量、红椒适量、葱适量、姜片适量、食用油适量、盐适量、花椒粉适量、蒸鱼豉油适量、料酒适量;

做法

1.准备材料;先用热水泡下粉丝;

2.虾仁加一点点盐和胡椒粉,放入姜片和料酒腌制去腥;

3.蒜、葱、红椒切成末;

4.粉丝沥下水剪成对半铺在盘底;

5.金针菇刀对半,沿着盘子围成圈;再铺上虾仁;

6.放入烧开的蒸锅蒸两分钟关火;

7.同时往虾仁上淋上一些蒸鱼豉油;撒上红椒末和葱末;

8.另一边起锅油烧热,下入蒜末烧成蒜油;

9.将烧好的蒜油淋上即可。

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海鲜拌

材料:蛰头、海肠、扇贝肉、鲍仔、海螺、香菜、黄瓜、辣椒油、海鲜捞汁、大蒜泥、米醋

做法:

1、海鲜处理干净,海螺、鲍仔、扇贝、海肠焯水至断生,捞出入冰块,冰镇凉透后待用,黄瓜切块,香菜切段。

2、海鲜捞汁中加入米醋和蒜泥,调成酱汁。

3、黄瓜放入碗内,加入海鲜食材,放适量的酱汁、香菜段、辣椒油,拌匀即可。

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肉丸蒸冬瓜

材料:肉糜 半斤、冬瓜 若干、生抽、葱花、麻油;

做法

1.冬瓜切薄片。

2.肉糜拌入生抽、水淀粉、蛋清、料酒,搅拌上劲。做成肉丸。

3.冬瓜铺盘底,肉丸放在上面,倒点生抽、麻油,上锅蒸熟,出锅前撒葱花。

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泡椒鱼

材料:鲤鱼,长泡椒,小红尖椒粒,豆瓣酱,姜米,姜片,蒜米,葱节,盐,味精,鸡精,白糖,酱油,陈醋,料酒,鲜汤

做法:

1、将鲤鱼身两侧切花刀,沿鱼骨分开成两半,鱼背相连不断,加盐、料酒、姜片、葱节腌制待用;长泡椒去蒂,切粒

2、锅置旺火上入油烧至六成热,入鱼炸透,沥油装盘

3、锅内留底油烧热,下姜米、蒜米、豆瓣酱、长泡椒粒、小红尖椒粒炒香,加少许鲜汤、味精、鸡精、白糖、酱油、陈醋、料酒烧沸至入味,入葱节,浇在鱼身上即可

 

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