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来自: 水岸--- > 《养生健康》
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中医治狂用什么药?神志病或会引起坐卧不安,失眠心悸,神情恍惚,甚至癫狂,记住这些药,什么时候用你都是...
神志病或会引起坐卧不安,失眠心悸,神情恍惚,甚至癫狂,记住这些药,什么时候用你都是...神志病或会引起坐卧不安,失眠心悸,神情恍惚...
失眠、睡不好、容易醒?平常多吃一点,轻松入眠睡得饱
平常多吃一点,轻松入眠睡得饱。新疆若羌红枣500g绝大部分的失眠是和人们的生活方式有牵连,包括饮食习惯不科学合理,可起到养血安神、舒肝解郁的红枣,富含维生素。酸枣仁是养心安神的重要药物,安神...
晚上睡不好,白天晕沉沉?一个失眠方,安神助眠,一觉到天亮
酸枣仁是一味滋养心血的好药,它擅长养肝、宁心、安神、敛汗,能补养心肝之血,而安神定志,可调理阴血亏虚导致的心悸、怔忡、失眠、健...
自毁睡眠的坏习惯,睡不好的人一定要看哦
中医经典著作病因赋讲“不寐者,痰火旺而血少”。第一种为痰多。痰是什么,可以理解为身体的垃圾。痰堆在身体里,那么气血就会运行不畅。鱼生火肉生痰,久而久之就变得大腹便便,身体充满了痰湿。身体...
这个方法是入秋最重要的养生方式,夏天失眠的人一定要看!
汉代大医家张仲景经常用酸枣仁汤治疗虚劳虚烦不得眠,我们也在酸枣仁汤的基础上进行加减改动,做了酸枣仁膏,让安神助眠效果依旧,味道...
养心安神饮
养心安神饮养心安神饮;党参 黄芪 麦冬 各5克,五味子 远志各3克,酸枣仁15克。功效:五味子是养心,远志是养心安神,酸枣仁是养心安神,麦冬是补阴的,这样气血双补 安神养血。适合:疲倦 乏力 血瘀心...
失眠的“天敌”,睡前吃一点就能一觉到天亮!
同时酸枣仁对心和肝的阴血有微弱的滋养作用,对人体是极好的。桂圆味甘平,入脾、心经,可以补益心脾,养血安神,所以能治疗失眠。最简...
养肝多喝它,每天来一壶,养肝,气色好,皮肤滑溜,更年轻啦啊
养肝多喝它,每天来一壶,养肝,气色好,皮肤滑溜,更年轻啦啊。桂圆红枣姜茶——养肝多喝它,每天来一壶,养肝,气色好,皮肤滑溜,更...
失眠的“天然克星”终于找到了, 睡前吃几个, 安神助眠精神好
失眠的“天然克星”终于找到了, 睡前吃几个, 安神助眠精神好。失眠的“天然克星”终于找到了,睡前吃几个,安神助眠精神好。失眠患者可...
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